Umiejętności rozwoju osobistego to umiejętności lub postawy, które dana osoba może rozwinąć lub przyjąć w celu uzyskania większej satysfakcji ze swojego życia. Te różne umiejętności są przeznaczone przede wszystkim do rozwoju osobistego, jak sugeruje nazwa, a zatem mają na celu uszczęśliwienie i uszczęśliwienie osoby z tego, co robi. Z drugiej strony, wiele z tych koncepcji można również rozszerzyć na życie zawodowe danej osoby, a zatem mogą być promowane jako sposób na wzmocnienie kogoś również jako pracownika lub menedżera. Umiejętności rozwoju osobistego są często promowane przez trenerów życiowych i terapeutów jako sposoby na przejęcie kontroli nad swoim życiem i rozpoczęcie wpływania na pozytywne zmiany na poziomie osobistym.
Umiejętności rozwoju osobistego, które dana osoba może uważać za ważne lub nad którymi pracuje, zazwyczaj w dużej mierze zależą od tego, co ktoś chce osiągnąć. Te umiejętności mają dość subiektywny charakter i nie zawsze są łatwe do zdefiniowania. Jeśli ktoś pracuje z terapeutą lub trenerem życiowym, to ten profesjonalista często określa umiejętności, które dana osoba powinna rozwijać. Charakter tych umiejętności może jednak często odnosić się do zwiększenia wydajności osobistej lub szczęścia w celu osiągnięcia większego poczucia dobrostanu.
Niektóre typowe umiejętności rozwoju osobistego obejmują takie koncepcje, jak pozytywne myślenie, indywidualna doskonałość i prywatne poczucie spełnienia oraz uczciwość i uczciwość. Skupiając się na tego typu umiejętnościach lub postawach, osoba może nauczyć się mieć poczucie osobistej i wewnętrznej własnej wartości lub uznania, co pozwala jej rozwijać się na inne sposoby. Na przykład ktoś, kto rozwinął silne poczucie uczciwości, może w rezultacie mieć większe poczucie pewności siebie, które wynika z wiedzy, że zachowuje się w sposób szczery i szczery.
Inne powszechne umiejętności rozwoju osobistego mogą obejmować ciągłe uczenie się i edukację, komunikację interpersonalną, większe poczucie uczenia się na błędach i uczenie się przyjmowania zmian. Na przykład trener życiowy może polecić komuś, kto boi się popełniania błędów, pracować nad lepszym zrozumieniem znaczenia błędów w procesie uczenia się. Rozwijając to zrozumienie, osoba może być mniej przerażona perspektywą popełnienia błędu, a zatem może działać w sposób, który wcześniej uważała za niemożliwy. Ktoś inny może na przykład pracować nad umiejętnościami rozwoju osobistego, takimi jak akceptacja zmian, aby być bardziej otwartym na ideę awansu lub nowej kariery.