Zasypianie zajmuje średnio siedem minut. Wbrew powszechnemu przekonaniu sen nie jest czasem, w którym ciało zamyka się na odpoczynek. Wzrastają niektóre rodzaje aktywności mózgu, a także wzrastają niektóre rodzaje produkcji hormonów. Nie ma również dowodów na to, że jakiekolwiek główne narządy ulegają zamknięciu, chociaż tempo metabolizmu może nieco spowolnić.
Liczenie faktów o owcach:
Istnieje ponad 70 znanych zaburzeń snu.
W Stanach Zjednoczonych około 250,000 3 ludzi cierpi na narkolepsję, zaburzenie, które powoduje skrajne zmęczenie w ciągu dnia i może powodować nagłe zasypianie w nieodpowiednich porach, takich jak praca lub prowadzenie samochodu. Na tę chorobę cierpi ponad XNUMX miliony ludzi na całym świecie.
Niemowlęta zasypiają bezpośrednio w fazie REM.
Średnio ludzie mają około 1,460 snów rocznie.
Cykl snu człowieka trwa średnio od 90 do 110 minut.
Nietoperz brunatny śpi średnio najwięcej godzin dziennie: 19.9 godzin.
Żyrafa śpi najmniej godzin dziennie, osiągając średnio zaledwie 1.9 godziny.