Jak leczyć nadmierne ziewanie?

Leczenie nadmiernego ziewania zazwyczaj zależy od jego przyczyny. Specjaliści medyczni zwykle nie leczą samego ziewania, ponieważ jest ono zwykle objawem problemu, a nie oddzielnym problemem medycznym. Na przykład niektóre problemy zdrowotne, które mogą powodować ziewanie, obejmują zapalenie mózgu, stwardnienie rozsiane i choroby serca. Przyczyniać się do tego mogą również warunki, które zakłócają prawidłowe spożycie lub wykorzystanie tlenu. Ponadto osoba może ziewać bardziej niż normalnie jako efekt uboczny niektórych rodzajów leków.

Zanim będziesz mógł zająć się leczeniem nadmiernego ziewania, musisz najpierw zrozumieć różnicę między nadmiernym ziewaniem a ziewaniem, które prawdopodobnie jest uważane za normalne. Jeśli masz dzień, w którym dużo ziewasz, może to nie oznaczać, że ziewasz nadmiernie. Od czasu do czasu każdemu może przytrafić się dodatkowe ziewanie. Z drugiej strony, jeśli ziewasz znacznie częściej niż zwykle i trwa ono przez dłuższy czas, możesz mieć powód do większego niepokoju i zasięgnięcia porady lekarza.

Istnieje szereg schorzeń, które mogą powodować ten problem, a jeśli zostaną wykryte, lekarz podejmie kroki w celu ich leczenia. Leczenie tych stanów zwykle pomaga złagodzić nasilenie ziewania. Wśród schorzeń, które można leczyć, aby poradzić sobie z problemami z ziewaniem, są problemy z sercem, które mogą prowadzić do zawału serca, zapalenia mózgu i rdzenia kręgowego lub stanu układu nerwowego, takiego jak stwardnienie rozsiane. Niektóre zaburzenia oddychania mogą również przyczyniać się do problemu. W przypadku, gdy nadmierne ziewanie ma miejsce w wyniku działania niepożądanego leku, a nie stanu zdrowia, lekarz może zamiast tego zalecić zmianę leku.

Zwykle pracownik służby zdrowia zadaje szereg pytań, gdy próbuje zdiagnozować podstawowy stan powodujący nadmierne ziewanie. Odpowiedzi na te pytania mogą mu pomóc w dotarciu do źródła problemu. Na przykład lekarz może zapytać, jak dobrze śpisz w nocy i czy czujesz się wyjątkowo zmęczony w ciągu dnia. Może również zapytać, kiedy po raz pierwszy zauważyłeś wzrost ziewania i w przybliżeniu, ile razy ziewasz każdego dnia. Zanim będzie mógł określić przyczynę problemu, może również zapytać, czy uważasz, że ziewanie jest związane z nudą i czy objawy można złagodzić, biorąc głębokie oddechy lub odpoczywając.