Skuteczny plan leczenia zapalenia ścięgien ścięgien udowych i powiązanych objawów, które mogą wystąpić, obejmuje stosowanie okładów z lodu i leków przeciwzapalnych oraz odpoczynek na dotkniętym obszarze. Program fizykoterapii jest również zwykle przepisywany przez lekarza pacjenta.
Zapalenie ścięgien ścięgien udowych to stan, który charakteryzuje się bólem dotkniętego obszaru z powodu zapalenia lub urazu ścięgien. Podobnie jak w przypadku każdego rodzaju zapalenia ścięgna, podczas gdy odpoczynek jest ważną częścią planu regeneracji, należy pamiętać, aby noga nie pozostawała zbyt długo całkowicie unieruchomiona. Jeśli mięśnie nie są używane, w końcu zostaną „zamrożone” w taki sposób, że sztywność uniemożliwi pełną ruchliwość i elastyczność. To jeden z powodów, dla których lekarze sportowi i terapeuci zajęciowi zalecają ćwiczenia wzmacniające ścięgna i mięśnie.
Aby zdiagnozować zapalenie ścięgien ścięgien podkolanowych, lekarz zwykle bada pacjenta i sprawdza elastyczność nogi. Odnotuje również wszelkie problemy lub historię problemów z dotkniętym obszarem. W razie potrzeby lekarz może zalecić kserografię, co w uproszczeniu oznacza prześwietlenie lub prześwietlenie kości. Ma to na celu upewnienie się, że nie występują żadne podstawowe schorzenia, takie jak zapalenie stawów lub guz kości.
Niejednokrotnie zapalenie ścięgna jest spowodowane powtarzającymi się urazami ruchowymi lub napięciem mięśni. Jeśli lekarz uważa, że może dojść do znacznego naderwania ścięgna, może zasugerować wykonanie procedury zwanej rezonansem magnetycznym (MRI). MRI zapewni obraz graficzny lub obraz mięśni i ścięgien, które nie będą widoczne na zdjęciu rentgenowskim. Jeśli zerwanie ścięgna nie reaguje na inne zabiegi, może być zalecany zabieg chirurgiczny.
Pacjent zazwyczaj otrzymuje jakąś formę fizjoterapii, aby poprawić siłę i przywrócić prawidłowe funkcjonowanie nogi. W programie do leczenia zapalenia ścięgien ścięgien udowych zostanie wykorzystana seria ćwiczeń, a także określone rodzaje sprzętu. Może to obejmować rower treningowy lub maszynę eliptyczną. Często terapeuta każe pacjentowi stosować opaski do ćwiczeń. Wraz z poprawą elastyczności i wytrzymałości, odporność będzie na ogół wzrastać.
Po wykonaniu ćwiczeń fizjoterapeutycznych często zaleca się stosowanie lodu w celu zmniejszenia obrzęku i stanu zapalnego. Zwykła metoda to włączanie i wyłączanie przez 15 do 20 minut tak długo, jak to konieczne. Jeśli pacjent stosuje lek przeciwzapalny, taki jak dostępny bez recepty lek zawierający ibuprofen, należy go przyjmować ostrożnie i przez ograniczony czas. Wiadomo, że ciągłe stosowanie środków przeciwzapalnych powoduje podrażnienie żołądka i krwawienie z żołądka u niektórych osób.