Twoje najlepsze leczenie refluksu żołądkowego może w rzeczywistości polegać na zapobieganiu częstym przyczynom refluksu żołądkowego poprzez proste zmiany stylu życia. Gdy zapobieganie nie jest możliwe lub skuteczne, dostępnych jest wiele leków dostępnych bez recepty i na receptę, które mogą leczyć objawy refluksu żołądkowego. Poważny refluks żołądkowy może powodować wiele problemów zdrowotnych i może wymagać operacji, więc jeśli Twój refluks żołądkowy nie reaguje na leki dostępne bez recepty i zmiany stylu życia, skonsultuj się z lekarzem.
Aby wybrać najlepsze leczenie refluksu żołądkowego spośród profilaktyki, leków lub operacji, należy zrozumieć trzy podstawowe strategie leczenia. Zabiegi profilaktyczne mają na celu zmniejszenie ilości kwasu w żołądku. Drugą strategią jest utrzymywanie kwasu żołądkowego w żołądku. Ostateczną strategią leczenia jest wzmocnienie mięśnia zwieracza dolnego przełyku.
Aby zmniejszyć ilość kwasu powracającego do przełyku, należy zmniejszyć kwasowość żołądka. Możesz unikać kwaśnych lub ciężkostrawnych pokarmów, takich jak soki owocowe, alkohol czy czekolada. Miętowe, tłuste lub pikantne potrawy również mogą powodować problemy. Możesz rozcieńczyć ilość kwasu w żołądku, pijąc dużo wody lub gumy do żucia, aby wytworzyć dodatkową ślinę. Kwas można zneutralizować za pomocą leków zobojętniających. Wreszcie, możesz użyć leków, takich jak blokery H2 Zantac 75® i Pepcid A®, które blokują produkcję kwasu żołądkowego.
Inny zestaw podejść do leczenia refluksu żołądkowego obejmuje utrzymywanie kwasu żołądkowego w żołądku. Możesz spróbować zmniejszyć nacisk na dolny zwieracz przełyku (LES) poprzez spożywanie mniejszych posiłków i utratę wagi. Grawitacja jest twoim najlepszym sprzymierzeńcem, więc powinieneś unikać leżenia lub schylania się przez trzy lub cztery godziny po jedzeniu. Możesz również rozważyć spanie oparte na poduszkach lub na krześle lub podniesienie wezgłowia łóżka o kilka cali, podkładając drewniane klocki pod jego stopy. Leki spieniające, takie jak Gaviscon®, tworzą warstwę piany, która unosi się na powierzchni jedzenia, tworząc fizyczną barierę, która blokuje przedostawanie się kwasu do przełyku.
Ostatnia kategoria terapii refluksem żołądkowym ma na celu wzmocnienie dolnego zwieracza przełyku. Leki zwane prokinetykami mogą pomóc wzmocnić mięsień zwieracza. Jeśli wszystko inne zawiedzie, dostępna jest operacja fundoplikacji, w której żołądek owija się wokół zwieracza, wzmacniając go.
Jeśli objawy refluksu żołądkowego, takie jak pieczenie w klatce piersiowej lub kwaśny smak w ustach, pojawiają się dopiero po zjedzeniu dużego posiłku, można je łatwo wyleczyć. Aby zapobiec refluksowi kwasu, nie jedz ani nie pij za dużo i nie noś ubrań ciasnych pośrodku. Jeśli sobie pobłażasz, nie kładź się ani nie ćwicz przez kilka godzin po jedzeniu, ani nie śpij w pozycji siedzącej lub opartej na poduszkach. Leki zobojętniające sok żołądkowy mogą zapewnić skuteczną natychmiastową ulgę, ale ich działanie jest tymczasowe.
Jeśli masz zgagę lub regurgitacje częściej niż dwa razy w tygodniu, a inne leczenie refluksu żołądkowego nie pomogło, możesz mieć chorobę refluksową przełyku (GERD) lub zespół kwaśnego refluksu. Z cichym GERD nie masz zgagi, ale masz inne objawy refluksu żołądkowego i astmy, takie jak świszczący oddech i kaszel. Twój lekarz zaleci leczenie GERD, które może obejmować leki na receptę i ewentualnie operację.
Często obserwuje się pewien poziom refluksu kwasu u niemowląt. Jeśli Twoje dziecko czuje się nieswojo podczas karmienia lub plucia, możesz porozmawiać z pedytrą. Możesz także spróbować mniejszych, częstszych karmień. Jeśli karmisz piersią, unikaj pokarmów wytwarzających kwas. Częste bekanie i trzymanie dziecka w pozycji pionowej po karmieniu może pomóc zmniejszyć dyskomfort.