Najlepsza muzyka do jazdy na rowerze stacjonarnym do treningu powinna być Twoim ulubionym utworem, który jest dla Ciebie inspirujący i motywujący. Powinieneś wybrać utwory o wolniejszych rytmach na początku i na końcu programu jazdy na rowerze stacjonarnym, ale bardziej optymistyczną muzykę w środkowej części, kiedy pedałowanie będzie najbardziej intensywne. Tworzenie różnych kompilacji muzyki do jazdy na rowerze w pomieszczeniach, z których można wybierać podczas treningów, może sprawić, że nie zmęczysz się niektórymi utworami.
Utrzymanie interesującego motywu jest łatwe, jeśli wyszukujesz w Internecie „teksty piosenek” i dodajesz słowa kluczowe po tej frazie, takie jak na przykład „droga” lub „autostrada”. Kiedy już posłuchasz utworów w wybranym przez Ciebie temacie i wybierzesz te, które chciałbyś wykorzystać w swojej muzyce do jazdy na rowerze stacjonarnym, zamów je w swojej kompilacji z najbardziej intensywnymi, żywymi utworami pośrodku. Na przykład, w temacie związanym z autostradami lub drogami, „On the Road Again” Williego Nelsona może być dobrą piosenką na początek, podczas gdy „Born to Be Wild” Steppenwolfa jest bardziej żywy, a „Highway Star” Deep Purple jest jeszcze szybszy. tempo.
Możesz także skompilować muzykę do jazdy na rowerze stacjonarnym, która zawiera wszystkie Twoje ulubione piosenki lub najlepsze utwory z określonego roku. Aby uzyskać coś innego w muzyce na rowerze stacjonarnym, rozważ stworzenie instrumentalnej ścieżki dźwiękowej, która zawiera wiele rodzajów dźwięków, od irlandzkiego fletu po hiszpańską gitarę. Niektóre style muzyczne, takie jak marsze czy Dixieland jazz, mogą być szczególnie podnoszące na duchu i motywujące do ruchu.
Inną opcją tworzenia muzyki do jazdy na rowerze w pomieszczeniach jest skupienie się na ulubionym gatunku, takim jak muzyka klasyczna. Delikatniejsze utwory i kompozytorzy, tacy jak Czajkowski, mogą być najlepszymi składnikami rozgrzewki i odpoczynku podczas treningu, podczas gdy bardziej energetyzujące dźwięki, takie jak Vivaldi, mogą być używane w środku. Unikaj jednak muzyki, która może Cię przygnębiać, ponieważ ideą muzyki rowerowej jest utrzymanie motywacji, dzięki czemu możesz kontynuować trening. Chociaż prawdopodobnie będą wyjątki, solówki na perkusji lub utwory operowe zazwyczaj nie będą stanowić świetnej muzyki rowerowej.
Dla osób, które lubią śpiewać, dobrym pomysłem na motywowanie piosenek kolarskich jest wybieranie melodii do wspólnego śpiewania, niezależnie od tego, czy pochodzą one z audycji na Broadwayu, czy z radia Top 40. Śpiewanie do muzyki na rowerze stacjonarnym może być świetnym czynnikiem motywującym do treningu, o ile lubisz to robić. Im bardziej zróżnicowane są motywy i kompilacje muzyczne, tym przyjemniejsze powinny być Twoje treningi rowerowe, ponieważ masz do wyboru wiele różnych opcji.