Jak wybrać najlepszą ortezę rzepki?

Wybór najlepszego ortezy rzepki będzie zależał od wielu czynników. Rodzaj i stopień obrażeń będzie czynnikiem wpływającym, ponieważ cięższe warunki mogą wymagać dodatkowych funkcji, takich jak usztywniacz na zawiasach. Twój poziom aktywności również będzie czynnikiem wpływającym, podobnie jak to, czy orteza ma być używana jako część programu leczenia wcześniej istniejącego urazu, czy też w celu zminimalizowania ryzyka odniesienia urazu. Należy również wziąć pod uwagę budżet, ponieważ ceny ortez rzepki są bardzo zróżnicowane i należy pamiętać, że sam fakt, że dany aparat jest droższy, nie musi oznaczać, że będzie on najlepiej odpowiadał Twoim potrzebom .

Orteza rzepki służy do podtrzymywania i stabilizacji rzepki, która potocznie nazywana jest rzepką, a także zapewnia podparcie, odciąża i wyrównuje naprężenia i siły przykładane do ścięgien i więzadeł otaczających staw. Orteza ograniczy wszelkie nadmierne i niewłaściwe ruchy, zapewniając jedynie anatomicznie prawidłowy ruch rzepki. Ortezy rzepki są zwykle wykonane z neoprenu, który jest twardym, trwałym i wytrzymałym kauczukiem syntetycznym. Najprawdopodobniej będziesz chciał wybrać oddychającą ortezę rzepki, zwłaszcza jeśli planujesz nosić ją przez dłuższy czas, ponieważ nieoddychające modele mogą być nieprzyjemnie gorące i spocone. Większość ortez rzepki ma pewną formę wyściełanych przypór, które dociskają rzepkę do wewnątrz, zapewniając, że pozostaje ona w rowku udowym, co pomaga zapobiegać częściowemu lub całkowitemu zwichnięciu rzepki i łagodzi nacisk na ścięgna i więzadła.

Musisz upewnić się, że wybrany przez Ciebie orteza rzepki pasuje prawidłowo, jeśli ma być przydatny. Jeśli orteza jest zbyt luźna, nie będzie działać prawidłowo i zapewni niewielkie lub żadne wsparcie. Jeśli orteza jest zbyt ciasna, istnieje ryzyko wystąpienia bólu, dyskomfortu i urazu rzepki, stawu kolanowego lub ścięgien i więzadeł, a także powikłań spowodowanych ograniczeniem krążenia. W zależności od typu i marki ortezy rzepki należy zmierzyć w najszerszej części kolana i ewentualnie w okolicy podudzia, aby upewnić się, że wybierasz odpowiedni rozmiar.

Ortezy rzepki mogą być używane podczas uprawiania sportu, aby zminimalizować ryzyko kontuzji, zwłaszcza podczas czynności, które powodują duże obciążenie stawu, takich jak sporty o dużej intensywności, które wymagają skakania i obracania się. Jeśli doznałeś częściowego lub całkowitego zwichnięcia rzepki, Twój pracownik służby zdrowia może zalecić noszenie określonego typu ortezy rzepki w ramach programu rehabilitacji. Inne schorzenia, takie jak zapalenie stawów kolanowych, często korzystają z zastosowania ortezy rzepki. Zapalenie ścięgna rzepki to stan, który obejmuje obrzęk i stan zapalny ścięgien połączonych z rzepką, a orteza rzepki może złagodzić bolesne objawy i pomóc w gojeniu, ponieważ orteza łagodzi część naprężeń wywieranych na ścięgna rzepki.