Istnieje wiele sposobów na skorzystanie z terapii zimnem, a najlepszy worek na lód do użytku to na ogół worek, który jest w stanie zaoferować ukierunkowaną pomoc w przypadku bólu stawów i bólu mięśni. Produkty Prime w workach na lód również zwykle odpowiadają rodzajowi urazu i jego lokalizacji na ciele. Terapia zimnem odnosi się do stosowania okładów z lodu, zimnych kompresów lub podobnych produktów, które łagodzą ból i spowalniają przepływ krwi po urazie. Te worki z lodem zmniejszają obrzęk związany z urazem mięśni lub skręceniem i mogą zatrzymać krwawienie.
Tradycyjny worek na lód lub butelka na wodę ma zdejmowaną górną część worka na lód, którą można zdjąć, aby umieścić w niej zimną wodę lub pokruszony lód. Nadwymiarowa konstrukcja torby zazwyczaj sprawia, że tego typu torby najlepiej nadają się do leczenia różnych małych więzadeł, ścięgien i urazów mięśni. Ponieważ tradycyjne worki z lodem mogą być często używane ponownie, często są niedrogie i mogą być używane na różnych częściach ciała, są one zazwyczaj najlepsze dla rodzin i leczenia ogólnych bólów i urazów. Najlepsze worki na lód mają również wkładki i szczelne pokrywki, które chronią przed rozlaniem.
Opakowania żelowe to kolejny rodzaj woreczka na lód, który może być najlepszy dla tych, którzy chcą uniknąć kłopotów z napełnianiem torby. Opakowania te zwykle zawierają plastikową część zewnętrzną z umieszczonym wewnątrz miękkim żelem. Opakowanie żelowe często można po prostu przechowywać w zamrażarce lub lodówce, dopóki nie będzie potrzebne. Często uważa się, że jest to najlepsza opcja dla tych, którzy chcą uniknąć bałaganu związanego z torbami lub butelkami wielokrotnego napełniania. Zarówno okłady żelowe, jak i woreczki z lodem wielokrotnego napełniania mogą często służyć podwójnej funkcji, ponieważ są napełniane gorącą wodą i używane do urazów, które najlepiej reagują na terapię cieplną. Wybierając opakowania żelowe, produkty, które nie zamarzają w stanie stałym, ale pozostają elastyczne i miękkie, mogą być wygodniejsze w noszeniu.
W niektórych przypadkach bardziej zaawansowany worek na lód, który dopasowuje się do leczonej części ciała, może być najbardziej odpowiednią opcją dla sportowców i osób otrzymujących fizjoterapię lub opiekę chiropraktyczną. W tym celu często stosuje się owijki kompresyjne, które składają się z małych torebek z żelem, które można ponownie zamrażać, które przyczepiają się do odzieży. Lód zapewnia typowe korzyści terapii zimnem, podczas gdy odzież uciskowa wciska chłód dalej w obszar dotknięty chorobą, zmniejszając stan zapalny i ból. Materiały użyte w chuście mogą również stanowić barierę ochronną, dzięki czemu skóra nie ma bezpośredniego kontaktu z lodem. Opakowania kompresyjne mogą być dostępne w wersji roll-on lub wrap. Opaski można regulować, aby zapewnić komfortowy poziom kompresji, a zwijane rękawy mogą być łatwiejsze do utrzymania na miejscu.
W niektórych sytuacjach najlepszy worek na lód to taki, który zapewnia natychmiastową ulgę w podróży. Wkłady z lodem, które są dostarczane w izolowanych lodówkach do przenoszenia, można napełniać, zamrażać i nosić do pracy lub na siłownię w celu leczenia przewlekłego bólu lub masażu lodem po aktywności. W nagłych wypadkach najlepszym rozwiązaniem mogą być okłady chłodzące typu instant. Te zimne opakowania nie wymagają chłodzenia i są po prostu ściskane lub wstrząśnięte, aby wywołać reakcję chemiczną, która powoduje efekt chłodzenia.