Buty grawitacyjne to specjalne buty zaprojektowane tak, aby użytkownik mógł wisieć do góry nogami, zwykle zawieszone na drążku przymocowanym do ramy drzwi lub sufitu. Osobie próbującej wybrać najlepsze buty grawitacyjne dobrze byłoby wybrać produkt, który minimalizuje ryzyko kontuzji. Drugą ważną kwestią powinny być zasoby potrzebne do zamontowania powiązanego sprzętu. Wiele domów może nie mieć wystarczająco mocnych ościeżnic, aby utrzymać sprzęt, a aranżacje mieszkalne, takie jak wynajmowane mieszkania, mogą nie pozwalać na wiercenie w suficie. W takich sytuacjach stół inwersyjny może być alternatywą dla butów grawitacyjnych.
Buty grawitacyjne są używane w praktyce znanej jako terapia inwersyjna, która ma łagodzić ból pleców, rozciągać więzadła, poprawiać postawę i elastyczność oraz zwiększać przepływ krwi do mózgu. Niektórzy ludzie używają również butów grawitacyjnych do wykonywania ćwiczeń inwersyjnych, takich jak odwrócone brzuszki lub przysiady. Wydaje się, że terapia inwersyjna zyskała większe poparcie w kulturze popularnej niż w środowisku medycznym. Wielu lekarzy ostrzega, że tymczasowe korzyści z terapii inwersyjnej mogą nie przeważać nad możliwymi zwiększonymi zagrożeniami dla zdrowia osób z jaskrą, chorobami serca i wysokim ciśnieniem krwi.
Kupując buty grawitacyjne należy poszukać produktu wykonanego z wytrzymałego materiału z bezpiecznym systemem blokowania, zarówno do mocowania na drążku, jak i do pewnego trzymania stóp w butach. Niektóre buty grawitacyjne mają drugą, zapasową blokadę na wypadek awarii pierwszej blokady. Zamki powinny być również na tyle łatwe do otwarcia, aby nie było ryzyka utknięcia w odwróconej pozycji.
Większość marek butów grawitacyjnych jest produkowana w jednym lub dwóch rozmiarach i ma być regulowana, aby pasowała do szerokiej gamy rozmiarów butów. To, że buty są wystarczająco duże, nie oznacza, że są przeznaczone dla wszystkich kategorii wagowych. Przed zakupem lub testowaniem należy dokładnie sprawdzić, czy buty grawitacyjne i cały związany z nimi sprzęt, w tym materiały użyte do montażu sztangi, utrzymają jego wagę.
Odrębną opcją jest zakup stołu inwersyjnego zamiast butów grawitacyjnych. Stoły inwersyjne mogą być łatwiejsze do manipulowania niż buty grawitacyjne, dzięki czemu przejście z góry do dołu iz powrotem jest płynniejsze. Niektóre stoły inwersyjne pozwalają użytkownikowi zawiesić się pod kątem zamiast całkowicie do góry nogami. Stoły inwersyjne również zwykle nie wymagają specjalnego sprzętu montażowego i mogą być przechowywane, gdy nie są używane.