Kapsułki ajurwedyjskie to suplementy diety, które mają swoją podstawę w medycynie ajurwedyjskiej. Przy wyborze najlepszej kapsułki należy przede wszystkim rozważyć, co chce, aby kapsułka zrobiła, ponieważ istnieje wiele ajurwedyjskich kapsułek o wielu różnych efektach, od utraty wagi po wzmocnienie serca. Inną kwestią jest bezpieczeństwo, ponieważ wiele z tych kapsułek jest produkowanych w krajach i regionach, które mogą nie mieć standardów zdrowotnych, a firmy nie są zobowiązane do umieszczania składników na opakowaniu. Osoba, która chce wziąć te kapsułki, powinna również porozmawiać z ekspertem w dziedzinie ajurwedy lub lekarzem posiadającym wiedzę ajurwedyjską, aby dowiedzieć się, czy przyjmowanie określonej kapsułki jest zdrowe, czy niebezpieczne.
Podobnie jak wiele innych kapsułek uzupełniających, kapsułki ajurwedyjskie zapewniają szerokie spektrum działania. Najbardziej popularne jest zarządzanie wagą – zwykle odchudzanie, choć istnieją również tabletki na przyrost masy dla kulturystów – podczas gdy inne kapsułki pomagają wzmocnić narządy takie jak serce lub zmniejszyć bóle głowy, w tym migreny. Istnieją również kapsułki, które składają hołd pewnym bóstwom hinduskim, a praktykujący hinduiści mogą chcieć ograniczyć spożywanie kapsułek wyłącznie do tych związanych z konkretnymi bóstwami. Pożądany efekt musi zostać zidentyfikowany, w przeciwnym razie osoba może zażyć kapsułkę, która nie pomaga w jego stanie, a zamiast tego może okazać się szkodliwa.
Firmy w wielu regionach i krajach tworzą kapsułki ajurwedyjskie, a niektóre miejsca, z których pochodzą kapsułki, mogą mieć niskie standardy zdrowotne. Oznacza to, że kapsułka może zawierać toksyczne ilości metali ciężkich, takich jak rtęć lub ołów, a połączenie ziół może być trujące, jeśli osoba regularnie przyjmuje kapsułki. Aby upewnić się, że osoba, która chce wziąć te kapsułki, nie zachoruje, najlepiej kupować od firm, które drukują składniki na butelce lub opakowaniu. Jeśli nie ma wymienionych składników, najlepiej trzymać się z daleka od kapsułek, ponieważ niektóre składniki mogą powodować niebezpieczne skutki dla organizmu, od czernienia zębów po niewydolność narządów.
Kiedy dana osoba przyjmuje jakąkolwiek formę leku, powinna udać się do lekarza, aby upewnić się, że lek jest zdrowy w użyciu; dotyczy to zwłaszcza kapsułek ajurwedyjskich. Stanowi to pewne wyzwanie, ponieważ wiele krajów i regionów nie stosuje regularnie leków ajurwedyjskich, więc większość lekarzy może nie być świadoma działania kapsułki lub zagrożeń. Poszukiwanie eksperta ajurwedy lub lekarza z wiedzą ajurwedy jest niezwykle ważne, aby pacjent nie otrzymał od lekarza błędnej opinii.