Jak wybrać najlepsze płotki Agility?

Płotki zwinności mają różne kształty i rozmiary, aby dostosować je do różnych ćwiczeń i ćwiczeń, więc przed wyborem najlepszych zwinności musisz najpierw zdecydować, jakie ćwiczenia zwinności będziesz wykonywać. Ćwiczenia ze skokami będą prawdopodobnie wymagały zwinności przez płotki o regulowanej wysokości, podczas gdy ćwiczenia sprintu i ćwiczenia ruchów bocznych mogą wymagać czegoś nieco mniej skomplikowanego. Ćwiczenia drabinowe będą wymagały przeszkody drabinowej. Chociaż różnorodność przeszkód agility jest przyjemna, oznacza to również, że istnieje niezliczona ilość możliwości wyboru różnych ćwiczeń. Zdecyduj, jaki jest Twój plan treningowy agility, a następnie zdecyduj, jakie przeszkody będą dla Ciebie najlepsze.

Jeśli bezpieczeństwo jest problemem, możesz rozważyć piankowe lub składane przeszkody zręcznościowe. Tego typu płotki zapadają się po uderzeniu lub, w przypadku płotków piankowych, ściskają się pod naciskiem. Trening sprawnościowy może być intensywnym zajęciem i mogą się zdarzyć wypadki. Jeśli pracujesz z kimkolwiek, kto może doznać obrażeń w wyniku zaplątania się w metalową lub inną przeszkodę z twardym przedmiotem, rozważ płotki składane lub piankowe.

W większości przypadków dobrze sprawdzają się proste aluminiowe, plastikowe lub PCV przeszkody zręcznościowe. Płotki aluminiowe są mniej podatne na uszkodzenia po dłuższym użytkowaniu, ale będą nieco droższe. Wiele płotków agility jest dostępnych w zestawach, które zawierają kilka płotków o tej samej wysokości. Są one wygodne, ponieważ łatwiej je przechowywać, gdy nie są używane, a ponadto są na ogół lekkie i łatwe w transporcie. Jeśli transport jest ważniejszy niż trwałość, wybierz płotki z tworzywa sztucznego lub PCV, ponieważ są jeszcze lżejsze niż bardziej wytrzymałe odmiany aluminiowe.

Jeśli planujesz urozmaicić trening sprawnościowy, pomocne mogą być płotki o regulowanej wysokości. Takie płotki często posiadają dwa niezależne słupki z wycięciami lub otworami, które mogą utrzymać poprzeczkę na różnych wysokościach. Niektóre wersje płotki regulowanej mogą być używane nawet w połączeniu z plastikowymi stożkami; przeszkoda to po prostu pręt w kształcie litery L, który jest umieszczony w górnym otworze stożka. Wysokość sztangi określa wysokość przeszkody. Regulowane płotki są szczególnie pomocne w przypadku osób powracających do zdrowia po kontuzji. W miarę gojenia się urazu mobilność można zwiększyć, dostosowując wysokość przeszkody.

Wiele treningów agility skupia się na ćwiczeniach drabinowych, w których będziesz poruszał się po drabinie ułożonej na ziemi. Podczas gdy zwykła drabina może załatwić sprawę, specjalnie zaprojektowana drabina treningowa jest lepszym wyborem ze względu na bezpieczeństwo i łatwość użytkowania. Dostępne są wersje plastikowe i aluminiowe, a wersje aluminiowe to dobry wybór pod względem trwałości.