Wybierając najlepsze ziołowe leczenie nadpotliwości w indywidualnej sytuacji, należy wziąć pod uwagę możliwe skutki uboczne, a także potencjalne interakcje leków. W przypadku jakichkolwiek konkretnych pytań należy skonsultować się z lekarzem i wykluczyć wszelkie podstawowe problemy zdrowotne, które mogą wymagać leczenia. Niektóre z najczęstszych suplementów stosowanych w ziołowym leczeniu nadpotliwości to szałwia, kava i jagoda schisandra. Dodatkowe zioła, które mogą pomóc zmniejszyć pocenie się, to trawa pszeniczna, korzeń białej piwonii i czarny cohosh.
Szałwia jest popularnym ziołowym lekiem na nadpotliwość i uważa się, że najskuteczniejsza jest przyjmowana w postaci herbaty. Zioło to znane jest ze swoich właściwości ściągających i może również pomóc w zapobieganiu infekcjom, które mogą prowadzić do nadmiernego pocenia się. Osoby z chorobami, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca lub zaburzenia napadowe, mogą nie być w stanie bezpiecznie stosować suplementów szałwii.
Kava jest często stosowana jako ziołowy lek na nadpotliwość. Ze względu na swoje naturalne działanie uspokajające, kava może być najbardziej korzystna dla tych, którzy doświadczają obfitego pocenia się w wyniku problemów lękowych. Zaburzenia widzenia, bóle głowy i uszkodzenia wątroby to możliwe skutki uboczne tego zioła. Pacjenci, u których zdiagnozowano stany psychiczne, takie jak depresja, powinni skonsultować się z lekarzem przed użyciem produktów zawierających kava.
Jagody Schisandra i trawa pszeniczna są czasami dodawane do programu mającego na celu pomoc w ziołowym leczeniu nadpotliwości. Uważa się, że jagoda schisandra, tradycyjnie stosowana w celu wzmocnienia układu odpornościowego i zwalczania infekcji, przywraca równowagę gruczołom potowym i zapobiega nadmiernemu poceniu się. Ten owoc należy stosować ostrożnie u osób z zaburzeniami żołądka lub epilepsją. Trawa pszeniczna jest doskonałym źródłem witaminy B12, składnika odżywczego, o którym powszechnie uważa się, że przywraca prawidłowe funkcje gruczołów potowych. Podczas przyjmowania suplementów z trawy pszenicznej możliwe są nudności, bóle głowy i reakcje alergiczne.
Korzeń białej piwonii i czarny cohosh mogą być pomocnymi suplementami dla wielu osób cierpiących na nadmierną potliwość. Chociaż uważa się, że korzeń białej piwonii spowalnia wytwarzanie potu, uważa się, że jest bardziej skuteczny w połączeniu z innymi ziołami. Skutki uboczne tego zioła są rzadkie, ale możliwe są reakcje alergiczne. Cohosh jest stosowany w leczeniu objawów, takich jak uderzenia gorąca i nocne poty, co czyni go dobrym wyborem dla kobiet, które doświadczają nadmiernej potliwości z powodu wahań hormonalnych. Nieprawidłowe krwawienie z pochwy, bóle głowy i skurcze brzucha są możliwe podczas stosowania groniaszka, zwłaszcza w dużych dawkach.