Powszechny problem zarówno dla nastolatków, jak i dorosłych, zapach ciała zwykle zaczyna się, gdy dzieci osiągają okres dojrzewania i mogą trwać przez całe życie. Częstszy jest zapach męskiego ciała, chociaż kobiety również go odczuwają. W zależności od ciężkości choroby dostępne są różne opcje leczenia i produkty, które pomogą Ci zapobiegać i redukować zapach ciała. Regularne kąpiele lub prysznice oraz stosowanie dezodorantów mogą pomóc wyeliminować nieprzyjemny zapach ciała. Wyeliminowanie niektórych pokarmów z diety może również pomóc w zmniejszeniu zapachu ciała.
Aby pozbyć się zapachu ciała, konieczna jest regularna kąpiel. Gruczoły apokrynowe wytwarzają pot, który jest prawie całkowicie odpowiedzialny za zapach ciała, a następnie zmywany podczas kąpieli lub prysznica. Twoja skóra zawiera naturalne bakterie, które rozkładają i zużywają białka i olejki zawarte w pocie apokrynowym, a produktem ubocznym jest wyraźny zapach zapachu ciała. Użyj mydła antybakteryjnego, aby zredukować kolonie bakterii, które zalegają na skórze.
Zapach ciała możesz wyeliminować stosując dezodoranty. Produkty te zawierają substancje zapachowe, które mają za zadanie maskować nieprzyjemny zapach wytwarzany przez bakterie podczas rozkładania potu. Dezodoranty są dostępne w różnych formach, w tym w sztyftach, żelach i sprayach, dzięki czemu nakładanie ich na dotknięte obszary jest niezwykle łatwe.
Niektórzy ludzie mogą mylić dezodoranty z antyperspirantami. Antyperspiranty zawierają substancje zapachowe, które działają podobnie do tych, które znajdują się w dezodorantach, ale różnica polega na tym, że zawierają one również specyficzne składniki aktywne – takie jak chlorohydrat glinu – które zostały opracowane w celu zapobiegania przedostawaniu się potu na powierzchnię skóry. Osoby stosujące antyperspiranty często zgłaszają zauważalną różnicę w ilości zapachu ciała.
Wybór odpowiedniego materiału na ubrania może również pomóc w wyeliminowaniu zapachu ciała. Włókna naturalne, takie jak wełna, bawełna i jedwab, umożliwiają lepszą cyrkulację powietrza pod ubraniem, co pozwala skuteczniej schłodzić ciało. Dzięki utrzymywaniu niższej temperatury ciała twoje ciało nie będzie się pocić tak często, co skutkuje zmniejszeniem nieprzyjemnego zapachu ciała.
Niektórzy ludzie nie są świadomi, że niektóre pokarmy wpływają na zapach potu. Na przykład pokarmy o silnym zapachu, takie jak cebula i czosnek, spożywane w nadmiarze mogą prowadzić do nasilenia i ostrzejszego zapachu ciała. Aby wyeliminować nieprzyjemny zapach ciała lub zredukować jego zapach, trzymaj się z dala od takich pokarmów lub spożywaj je rzadziej.
Jeśli uważasz, że wypróbowałeś wszystkie te opcje i nie byłeś w stanie skutecznie wyeliminować zapachu ciała, być może będziesz musiał szukać pomocy medycznej. Lekarze mogą przepisać specjalne antyperspiranty, a nawet poprosić o zabiegi medyczne, które mogą zmniejszyć ilość potu wytwarzanego przez organizm. Niektóre typowe procedury obejmują usuwanie gruczołów potowych lub przyjmowanie zastrzyków z onabotulinumtoxinA.