U ludzi pocenie się i zapach ciała często idą w parze, chociaż w większości ludzki pot sam w sobie ma niewielki lub żaden zapach. Zapach związany z potem jest w rzeczywistości powodowany przez bakterie, które naturalnie żyją na skórze. Chociaż większość potu jest stosunkowo bezwonna, pot wydzielany pod wpływem dużego stresu może mieć własny, silny nieprzyjemny zapach. Zarówno pocenie się, jak i zapach ciała można kontrolować za pomocą wielu produktów, zwłaszcza antyperspirantów i dezodorantów.
Istnieją dwa rodzaje potu wytwarzanego przez ludzi. Pierwszy rodzaj potu, zwany potem ekrynowym, wytwarzany jest na całym ciele człowieka. Ten rodzaj potu składa się głównie z wody i soli, chociaż zawiera również niewielkie ilości innych chemikaliów. Pot ekrynowy występuje, gdy osoba przegrzewa się, gdy temperatura jest wysoka lub osoba ćwiczy. Ten rodzaj pocenia się i zapach ciała nie są ze sobą od razu powiązane, ponieważ pot ten sam w sobie nie jest szczególnie śmierdzący.
Chociaż pot ekrynowy nie ma zbyt dużego zapachu, po pewnym czasie może zacząć pachnieć. Gdy organizm jest wilgotny, bakterie są w stanie szybko rozmnażać się na powierzchni skóry. Bakterie te mogą powodować nieprzyjemny zapach, często już po około godzinie. Zapach tej bakterii pogarsza się, dopóki pot nie zostanie zmyty z ciała i odzieży.
Aby kontrolować pocenie się ekrynowe i zapach ciała, najlepiej jest często brać prysznic. Mycie skóry pomoże zmniejszyć ilość bakterii na niej, chociaż nie wyeliminuje ich całkowicie. Pot ekrynowy może również wytwarzać nieprzyjemny zapach, jeśli dieta osoby składa się z pokarmów o silnym zapachu, takich jak czosnek i przyprawy.
Inny rodzaj potu, który osoba wytwarza, pojawia się wokół mieszków włosowych po okresie dojrzewania. Ten rodzaj potu nazywany jest potem apokrynowym i wiąże się z silnym zapachem. Składa się z tłuszczu, a także wody i soli i pozostaje w mieszkach włosowych, dopóki nie zostanie wyciśnięty, gdy osoba jest poddawana stresowi. Związek między potem apokrynowym a zapachem ciała jest natychmiast widoczny, ponieważ nie musi czekać na namnażanie się bakterii, aby wyczuć zapach, ale sam ma silny zapach. Ten rodzaj potu jest zwykle kontrolowany przez stosowanie antyperspirantów i dezodorantów pod pachami.