Jak złagodzić ból GERD?

Ból związany z chorobą refluksową przełyku lub GERD może być częstym i nawracającym problemem dla osób cierpiących na tę chorobę, ale istnieje wiele sposobów na złagodzenie go. Dostępnych jest kilka leków, zarówno dostępnych bez recepty, jak i na receptę, w leczeniu bólu GERD. Pomocne może być również dodanie niektórych pokarmów do diety i unikanie innych. Istnieją również zmiany stylu życia, które pacjenci mogą wprowadzać, co często również łagodzi ból. W skrajnych przypadkach operacja może być ostateczną deską ratunku w celu rozwiązania problemu.

Wiele osób decyduje się na stosowanie leków w celu opanowania bólu GERD. Leki zobojętniające sok żołądkowy mogą szybko zmniejszyć ból poprzez neutralizację kwasu żołądkowego. Leki o dłuższym działaniu, takie jak blokery receptora H-2 i inhibitory pompy protonowej, zmniejszają produkcję kwasu. Wszystkie te leki są łatwo dostępne w sprzedaży bez recepty. Jeśli nie są wystarczająco silne, aby kontrolować ból refluksowy, lekarze mogą przepisać silniejsze wersje blokerów H-2 i inhibitorów pompy protonowej na receptę.

Wybór pokarmu przez pacjenta jest często krytyczny, jeśli chodzi o łagodzenie bólu GERD. Wiele osób ma pewne pokarmy, które wywołują atak, więc unikanie tych znanych wyzwalaczy jest bardzo ważne. Niektórymi typowymi winowajcami są pikantne potrawy, smażone potrawy lub kwaśne potrawy, takie jak sos cytrusowy lub pomidorowy. Wykazano również, że jedzenie i picie niektórych rzeczy pomaga zmniejszyć ból związany z GERD; chyba najbardziej znanym lekarstwem jest wypicie szklanki mleka. Inne produkty spożywcze, które pomogły niektórym cierpiącym na ulgę, to ocet jabłkowy, kminek i papaja.

Można również wprowadzić pewne modyfikacje stylu życia, aby zmniejszyć ból GERD. Pacjenci powinni dać dużo czasu na trawienie, zwykle od dwóch do trzech godzin, przed położeniem się i powinni starać się trzymać głowę podniesioną, kiedy to robią. Prawidłowe odżywianie się, wystarczająca ilość ćwiczeń i utrzymywanie prawidłowej wagi może pomóc w zmniejszeniu refluksu żołądkowego; Pacjenci z nadwagą powinni starać się schudnąć, ponieważ dodatkowy tłuszcz wokół żołądka może wywierać na niego nacisk i zwiększać refluks. Należy również unikać ciasnych ubrań, które uciskają żołądek. Palenie często pogarsza GERD, więc palacze są zachęcani do rzucenia palenia.

Pacjenci, którzy nie mogą znaleźć ulgi przy użyciu innych technik, mogą wybrać operację, aby naprawić podstawową przyczynę ich GERD. Chirurg może zacisnąć zwieracz przełyku prowadzący do żołądka lub zszyć górną część żołądka, aby stworzyć barierę dla przełyku. Zapobiegnie to przedostawaniu się kwasu do przełyku oraz powodowanym przez niego uszkodzeniom i bólowi.