Jaki jest związek między Candida a probiotykami?

Candida i probiotyki są spokrewnione, ponieważ probiotyki, które naturalnie występują w organizmie, mogą pomóc w zwalczaniu candidy. Candida odnosi się do Candida albicans, rodzaju grzyba, który zwykle występuje na skórze, w przewodzie pokarmowym i na większości powierzchni śluzowych organizmu, takich jak jama ustna i płuca. Zwykle candida nie ma szkodliwych skutków, ale gdy nadmiernie się rozrośnie, może powodować infekcje pleśniawki lub drożdżaków. Probiotyki to tak zwane przyjazne bakterie, które normalnie zasiedlają te same obszary ciała, zwłaszcza przewód pokarmowy. Zdrowe populacje probiotyków zmniejszają możliwości rozwoju Candida i wywoływania infekcji.

Flora jelitowa człowieka, czyli populacja mikroorganizmów normalnie występujących w przewodzie pokarmowym, składa się głównie z różnych rodzajów bakterii i drożdży. C. albicans to rodzaj drożdży, a wszystkie gatunki drożdży to rodzaje grzybów. Candida i probiotyki są w ciągłej konkurencji w przewodzie pokarmowym, więc wyższy poziom przyjaznych bakterii może wyprzeć candidę. Zmniejsza to ryzyko infekcji Candida.

Istnieje kilka różnych sposobów na stworzenie lub przywrócenie zdrowej równowagi między candidą a probiotykami. Jednym z najczęstszych sposobów, aby to zrobić, jest dodanie do diety probiotycznej bakterii Lactobacillus acidophilus za pośrednictwem źródeł żywności lub suplementów. >L. acidophilus i inne probiotyki występują naturalnie w niektórych sfermentowanych produktach mlecznych, takich jak jogurt, w szczególności w tych, które zawierają żywe kultury. Niektóre inne probiotyki obejmują różne gatunki Lactobacillus i niektóre gatunki Bifidobacterium, które są dostępne jako suplementy.

Suplementy diety mogą być stosowane w celu wykorzystania związku między Candida i probiotykami. Probiotyki można przyjmować w suplementach w postaci tabletek lub proszków. Dostępne są różne szczepy pałeczek kwasu mlekowego i bifidobakterii, niektóre z nich są opatentowane. Oprócz L. acidophilus często bierze się L. rhamnosus i Bifidobacterium bifidus. Łączenie sfermentowanych produktów mlecznych z suplementami może pomóc w zapewnieniu obecności różnych bakterii prozdrowotnych.

Infekcje, które czasami występują po zażyciu antybiotyków, mogą pomóc zilustrować związek między candidą a probiotykami. Czasami infekcje Candida występują po zażyciu antybiotyków. Dzieje się tak, ponieważ antybiotyki zabijają zarówno przyjazne bakterie, jak i nieprzyjazne bakterie. Utrata przyjaznych bakterii może prowadzić do infekcji Candida, ponieważ te pomocne bakterie nie są już obecne w przewodzie pokarmowym i dlatego nie są w stanie konkurować z Candida. Stosowanie suplementów probiotycznych w celu rekolonizacji organizmu zdrowymi bakteriami może pomóc w zapobieganiu tym infekcjom.