Joga i naturopatia są często używane razem w naturalnym i alternatywnym programie leczniczym, ponieważ oba wykorzystują naturalne siły i podejścia, które przynoszą korzyści ciału. Naturopatia to holistyczne podejście do leczenia całego ciała za pomocą leków ziołowych i odżywiania, a także ćwiczeń fizycznych. Jednym z często wykonywanych ćwiczeń jest joga, uważana za najlepsze ćwiczenie wzmacniające całe ciało znane w kręgach fitness i naturalnego zdrowia. Joga i naturopatia są często łączone, aby leczyć objawy bólu i dyskomfortu, wzmacniać układ odpornościowy i budować obronę przed przyszłymi atakami wirusów.
Medycyna naturopatyczna poszukuje holistycznego podejścia do leczenia organizmu poprzez najmniej inwazyjne niezbędne procedury, takie jak odżywianie i ćwiczenia. Wiele razy leki ziołowe są stosowane ze względu na ich związki przeciwutleniające i inne korzyści zdrowotne, które pomagają złagodzić ból i przyspieszyć proces gojenia. Ćwiczenia fizyczne są również zalecane w większości środowisk naturopatycznych, ponieważ ćwiczenia mogą wzmocnić układ odpornościowy i wzmocnić organizm. Najlepszym naturalnym podejściem do zdrowych ćwiczeń, które angażuje całą jaźń, zarówno umysł, jak i ciało, jest joga.
Związek między jogą a naturopatią jest widoczny w ich podobnych ideologiach dotyczących włączania całego siebie w praktykę promującą zdrowie. Nie tylko ciało obejmuje cały proces uzdrawiania, ale umysł i serce muszą również łączyć i otaczać całościowe podejście do uzdrawiania. Joga i naturopatia uczą, że ciało może w naturalny sposób ustawić się z powrotem i uzdrowić. Badania naukowe wspierają również przekonanie, że zarówno joga, jak i naturopatia są korzystne dla organizmu.
Naturopatia, na przykład, może pomóc w dostarczaniu organizmowi odpowiednich składników odżywczych i przeciwutleniaczy, a także związków przeciwzapalnych, które pomagają organizmowi leczyć i łagodzić ból. Ćwiczenia zapewniają również te same korzyści przeciwzapalne, a także pomagają wzmocnić układ odpornościowy, aby zapobiec dalszym chorobom. Joga i naturopatia mogą być bezpiecznie stosowane przez większość osób, które pragną naturalnego podejścia do leczenia całego ciała bez skutków ubocznych wielu leków farmaceutycznych i niepotrzebnych operacji. Jeśli jednak stan jest ciężki, należy szukać medycyny zachodniej w połączeniu ze starodawną mądrością, aby uzyskać najlepsze możliwe leczenie.