Zarówno żeń-szeń, jak i miłorząb dwuklapowy są suplementami ziołowymi szeroko stosowanymi w medycynie alternatywnej w celu poprawy pamięci i łagodzenia stresu. Mogą być spożywane w postaci kapsułek lub herbaty i są ogólnie akceptowane jako bezpieczne. Chociaż te suplementy mogą działać, aby poprawić te same aspekty zdrowia ludzkiego, mogą również różnić się efektem. Niektóre dowody sugerują, że mogą one działać razem, aby zwiększyć wytrzymałość i wytrzymałość, ale dowody są mieszane i nie zostały udowodnione w kolejnych badaniach.
W medycynie alternatywnej zioła żeń-szeń i miłorząb dwuklapowy są używane do stymulowania pamięci i łagodzenia stresu z organizmu. Badania wykazały, że związki zawarte w obu ziołach działają na nadnercza, które wydzielają hormony związane ze stresem i stymulacją. Badania nie są rozstrzygające, czy oba zioła mogą złagodzić przewlekły lub silny stres, ale obiecują uspokojenie układu nerwowego, a także zapewniają umysłowi poczucie spokoju. Oba są szeroko stosowane w tych stanach, a większość naturalnych suplementów ziołowych sprzedawanych w celu złagodzenia stresu i poprawy pamięci zawiera pewną formę każdego zioła.
Oba zioła są zwykle pozyskiwane z różnych części rośliny, z której pochodzą. Żeń-szeń pozyskiwany jest z korzeni, podczas gdy miłorząb dwuklapowy pozyskiwany jest z liści i nasion. Oba zawierają naturalnie występujące substancje chemiczne, które są aktywnymi składnikami odpowiedzialnymi za ich korzyści zdrowotne i efekty. Aktywnymi składnikami żeń-szenia są ginsenozydy, natomiast flawonoidy i przeciwutleniacze stanowią składniki aktywne miłorzębu dwuklapowego.
Żeń-szeń i miłorząb dwuklapowy mają podobne skutki uboczne, takie jak ból głowy i nudności, ale często nie są one ciężkie. Ginkgo biloba wywołuje najwięcej skutków ubocznych; żeń-szeń jest ogólnie uważany za bezpieczny z niewielkim podrażnieniem lub reakcją niepożądaną. Niektórzy zielarze zalecają, aby osoby, które chcą uniknąć stresu, łączyły naturalne techniki radzenia sobie ze stresem z tymi ziołami, aby były bardziej skuteczne. Większość suplementów sprzedawanych na rynku, które zawierają jakąś formę żeń-szenia lub miłorzębu dwuklapowego, jest dostępna w postaci kapsułek, ale można je również łatwo podawać w wodzie i spożywać jako herbatę.