Problemy ze ścięgnami kostki często wynikają z kontuzji, chociaż ścięgna mogą z czasem słabnąć i powodować problemy. Najczęstsze problemy, które wpływają na ścięgna kostki, to stany zapalne, łzy i pęknięcia. ścięgno Achillesa, które łączy mięsień pięty i łydki; ścięgna strzałkowe po zewnętrznej stronie podudzia; a tylne ścięgno piszczelowe przyczepione do tylnej części kości piszczelowej są najczęściej dotknięte urazem kostki i innymi problemami.
Zapalenie ścięgna to zapalenie ścięgna. Zapalenie jest często wynikiem powtarzających się ruchów, takich jak bieganie lub skakanie. Obrzęk może, ale nie musi być widoczny na zewnętrznej stronie kostki i nie zawsze powoduje ból. Zapalenie ścięgna jest często prekursorem innych problemów ze ścięgnami kostki, więc osoby z nim powinny powstrzymać się od czynności, które obciążają kostki, dopóki ścięgno nie zostanie zagojone.
Ścięgna kostki mogą pękać, co może powodować ból i utratę siły w kostce. Mikrorozdarcia w ścięgnach powodują stan ścięgna, który jest zwykle wynikiem przeciążenia stawu skokowego. Ten stan często występuje u osób z zapaleniem ścięgna. Te małe łzy zwykle pojawiają się powoli i stopniowo, a osoby z tendinozą mogą nie odczuwać żadnych objawów. Z biegiem czasu te małe rozdarcia mogą prowadzić do większego częściowego naderwania lub całkowitego zerwania ścięgna.
Częściowo zerwane lub zerwane ścięgna kostki częściej powodują ból i osłabienie. Ból może być uporczywy, ale często jest zauważalny tylko podczas chodzenia, biegania lub skręcania kostki. Lekarze używają zdjęć rentgenowskich do diagnozowania łez, pęknięć i innych problemów ze ścięgnami kostki. W wielu przypadkach lód, odpoczynek, unieruchomienie oraz leki przeciwbólowe i przeciwobrzękowe to wszystko, co jest potrzebne do prawidłowego gojenia się ścięgna kostki.
Zapalenie kaletki stawu skokowego może powodować obrzęk, ból oraz trudności w poruszaniu się i chodzeniu. Zapalenie kaletki występuje, gdy pęcznieje worek między ścięgnem a kością. Infekcje, zapalenie stawów, dna moczanowa i powtarzający się nacisk na kostkę to najczęstsze przyczyny zapalenia kaletki stawu skokowego. Leczenie zwykle polega na naprzemiennym stosowaniu lodu i ciepła oraz może obejmować antybiotyki i inne metody leczenia chorób podstawowych, które mogły przyczynić się do zapalenia kaletki.
Operacja mająca na celu skorygowanie problemów ze ścięgnami kostki jest zwykle konieczna tylko w przypadku ekstremalnych urazów, takich jak rozdarcie, które przecina całe ścięgno. Chirurdzy mogą otworzyć kostkę, aby chirurgicznie naprawić ścięgno. Czasami lekarz może usunąć tkankę z okolic ścięgna, co może powodować podrażnienie.