Najczęstsze przyczyny brązowej flegmy to palenie i narażenie na bierne palenie; Wiele innych problemów środowiskowych, takich jak zanieczyszczenie powietrza i kurz, może również być winnych. Czasami dieta może również wywołać produkcję flegmy. W poważniejszych przypadkach pierwotną przyczyną może być infekcja dróg oddechowych lub problem z płucami, chociaż w takich przypadkach flegma zwykle się utrzymuje, co oznacza, że nie znika sama – i w rzeczywistości może się pogorszyć, ponieważ czas mija. Ludzie często są zaniepokojeni, gdy po raz pierwszy zaczynają kaszleć brązową flegmę, ale rzadko jest to powodem do zmartwień. Tak samo każdy, kto martwi się swoim stanem, zwłaszcza jeśli flegmie towarzyszą inne objawy, takie jak świszczący oddech lub gorączka, powinien zwykle zasięgnąć porady wykwalifikowanego lekarza.
Zrozumienie flegmy
Flegma to gęsta, lepka substancja, która czasami jest wydalana z organizmu podczas kaszlu. Może występować w wielu kolorach, takich jak biały, żółty, zielony i brązowy. Jest bardzo podobny do śluzu, aw rzeczywistości wielu ekspertów twierdzi, że te dwie substancje są biologicznie identyczne. Różnica w tytule jest często związana z tym, gdzie w ciele występuje, a nie z podstawową funkcją. Zgodnie z tym zrozumieniem, flegma to śluz, który występuje w drogach oddechowych i jest zwykle wyzwalany przez jakiś rodzaj czynnika drażniącego.
Trochę śluzu lub flegmy prawie zawsze znajduje się w gardle i płucach i jest jednym z głównych sposobów, w jaki organizm przenosi obce cząstki, takie jak kurz, przez płuca. Małe cząsteczki są często wdychane przez przypadek, a ich usuwanie jest stosunkowo łatwym sposobem na utrzymanie sprawności organizmu. W rzęskach płuc, które są komórkami wyścielającymi ściany płuc, wytwarzany jest śluz. Zawierają one podobne do włosów wypustki, które zasadniczo „zmiatają” cząsteczki.
Ludzie zwykle nie zauważają swojej flegmy ani nie wiedzą, jaki jest jej kolor, dopóki nie jest jej tak dużo, że organizm musi ją wydalić. Kiedy coś powoduje zwiększoną produkcję, ludzie często kaszlą lub plują flegmą. Brązowy kolor jest zwykle uważany za niezwykły, chociaż istnieje wiele możliwych wyjaśnień.
Obawy dla palaczy
Palenie jest jedną z najczęstszych przyczyn brązowej flegmy. Kiedy ludzie regularnie wdychają dym z papierosów, cygar lub fajek, w większości przypadków wdychają coś więcej niż tylko dym nikotynowy — dostają też różne żywice, smoły i inne chemikalia. Te mają tendencję do uwięzienia w płucach. Nałogowi palacze często odkrztuszają niewielką ilość brązowego śluzu, zwłaszcza rano, aw większości przypadków jest to po prostu normalna część płuc próbujących się oczyścić i wydalić obce cząstki.
Osoby, które próbują rzucić palenie, mogą również wykrztusić duże ilości brązowej flegmy. Po rzuceniu palenia rzęski w płucach, które często ulegały uszkodzeniu lub przynajmniej zostały spowolnione przez palenie, ponownie zaczynają pracować z pełniejszym potencjałem. Te maleńkie, przypominające włosy wypustki zaczynają następnie wymiatać duże ilości flegmy uwięzionej w płucach. U niektórych osób proces ten może trwać miesiącami.
Narażenie środowiskowe
Ludzie, którzy mieszkają na obszarach o bardzo zanieczyszczonym powietrzu, mogą od czasu do czasu kaszleć brązowawą flegmą. Przyczyną może być również kurz i brud. Podczas sprzątania zakurzonego pomieszczenia lub pracy wokół wydmuchiwania piasku lub brudu, drobne cząsteczki mogą dostać się do gardła. Ten śluz zostanie następnie odkrztuszony, a powstała flegma będzie brązowa i ziarnista. W prawie wszystkich przypadkach jest to stan przejściowy i ustępuje, gdy tylko ustanie narażenie.
Jedzenie i napoje
Niektóre pokarmy i napoje mogą powodować brązowienie flegmy. Zwykle jest to nieszkodliwe, chociaż może być niepokojące. Czekolada, czerwone wino i ciemne napoje gazowane mogą tymczasowo zmienić kolor flegmy osoby.
Infekcje i problemy zdrowotne
Niektóre infekcje dróg oddechowych lub płuc są poważniejszymi przyczynami. Zwykle, gdy dana osoba cierpi na chorobę układu oddechowego, płuca zaczynają wytwarzać więcej śluzu niż normalnie, aby wyłapywać pewne bakterie i inne ciała obce. Brązowa flegma jest częstą oznaką przewlekłego zapalenia oskrzeli, ale mogą również występować poważniejsze infekcje dróg oddechowych, takie jak rak płuc lub rozedma płuc.
Wiele rzeczy może się przyczynić, ale dotarcie do źródła dokładnej przyczyny prawie zawsze wymaga egzaminu przez wykwalifikowanego eksperta medycznego. Każdemu, kto martwi się flegmą, którą kaszle, zwłaszcza jeśli problem utrzymuje się od jakiegoś czasu, zwykle zaleca się badanie lekarskie, aby wykluczyć poważniejsze schorzenia.