Istnieje wiele czynników, które mogą powodować nieprawidłowe miesiączki, takie jak szczególnie obfity miesiączka lub pominięta miesiączka. Może to brzmieć jak przesada, ale praktycznie każdy rodzaj znaczącej zmiany stylu życia może spowodować nieprawidłową miesiączkę, ponieważ hormony są tak ściśle powiązane ze stresem w ciele. Znaczna utrata masy ciała lub przyrost masy ciała jest również jedną z najczęstszych przyczyn zmian menstruacyjnych; ponadto zmiany leków, choroby, a nawet podróże mogą mieć wpływ. Oczywiście brak miesiączki może również wskazywać na ciążę, dlatego należy o tym pamiętać.
Większość rzeczy, które powodują nieprawidłową miesiączkę, nie jest powodem do niepokoju. Niektóre większe problemy, takie jak mięśniaki macicy lub inne problemy z narządami miednicy, mogą jednak powodować ten problem i są to rzeczy, które powinien sprawdzić lekarz. Śledzenie cykli i obserwowanie, jak zmieniają się z miesiąca na miesiąc, może pomóc w ustaleniu, czy konieczna jest wizyta u lekarza. Szczególnie bolesne cykle miesiączkowe mogą również wskazywać na konieczność wizyty u lekarza.
Ciąża jest z pewnością czymś, co może powodować nieprawidłową miesiączkę, chociaż karmienie piersią również może. Niektóre kobiety nie zaczynają ponownie miesiączkować, dopóki nie skończą karmienia piersią, choć nie we wszystkich przypadkach. Inne zmiany hormonalne niezwiązane z ciążą również mogą powodować zmiany menstruacyjne, a pigułki antykoncepcyjne są jedną z głównych przyczyn. Jeśli po kilku miesiącach zażywania pigułki okres nie ureguluje się, warto poprosić lekarza o zmianę recepty.
Zmiany stylu życia mogą również powodować nieprawidłowe miesiączki. Zmiany masy ciała, czy to zwiększenie masy ciała, czy utrata masy ciała, mogą powodować nieprawidłowości w cyklu menstruacyjnym. Kobiety z zaburzeniami odżywiania mogą stwierdzić, że cykl menstruacyjny ustaje całkowicie; nadmierna, niezdrowa ilość ćwiczeń może również powodować to zjawisko.
Nawet proste zmiany w rutynie mogą prowadzić do zaburzeń miesiączkowania. Jedną z najczęstszych przyczyn są podróże. Choroby, zabiegi chirurgiczne lub niektóre leki również mogą powodować zmiany. Stres powoduje nie tylko zaburzenia miesiączkowania, ale także wiele innych problemów w ciele; zwiększa nawet ryzyko chorób serca i raka. Są to najczęstsze przyczyny zaburzeń miesiączkowania, ale w żadnym wypadku nie jest to wyczerpująca lista, dlatego warto odnotować wszelkie niedawne zmiany stylu życia lub zmiany stanu zdrowia, jeśli cykl menstruacyjny wydaje się zmieniać.