Istnieje wiele działań, które dana osoba może podjąć, aby nauczyć się prawdopodobieństwa napadu. Na przykład najlepszymi środkami ostrożności są działania zniechęcające i zachowania, które mogą prowadzić do napadów, w tym unikanie urazów głowy. Ponadto unikanie miejsc, które mogą wywołać napad, promowanie doskonałych nawyków zdrowotnych i ciągłe kształcenie się w zakresie napadów mogą być jednymi z najlepszych środków ostrożności.
Istnieją odpowiednie środki ostrożności dotyczące napadów, które można zastosować w przypadku dzieci z napadami. Na przykład nie pozwalaj dzieciom wspinać się wyżej niż 10 stóp. Nie pozwól im również przebywać same w wannie z hydromasażem, łodzi, wannie lub basenie, ponieważ dzieci mogą utonąć podczas napadów. Jeśli dzieci są starsze i nie chcą się kąpać pod nadzorem, pozwól im brać prysznic, ale przy otwartych drzwiach łazienki.
Zaleca się, aby dzieci z historią napadów padaczkowych nosiły kask podczas jazdy na rowerze lub łyżwach. Unikanie niepotrzebnego urazu głowy jest bardzo ważne. Osoby z historią napadów powinny unikać uprawiania sportów kontaktowych lub sportów, które mogą powodować urazy głowy, takich jak boks.
Jeśli dana osoba jest w wieku prowadzenia pojazdu, zazwyczaj nie powinna prowadzić żadnej jazdy, chyba że lekarz został o tym poinformowany i nie było napadów przez co najmniej sześć miesięcy. Ponadto należy podjąć rozsądne środki ostrożności na wypadek napadów przy innych czynnościach. Przenoszenie lub obsługa dużych maszyn może nie być rozsądne.
Unikanie miejsc, które mogą wywołać napad, może być ważnym środkiem zapobiegawczym. Na przykład niektóre osoby mają wrażliwość na światła stroboskopowe. Chodzenie do miejsc takich jak bary czy dyskoteki, jazda samochodem, podczas gdy drzewa sporadycznie blokują światło lub uczestniczenie w każdej sytuacji, w której migocze światło, może być problematyczne dla osoby z napadami padaczkowymi.
Utrzymanie doskonałych nawyków zdrowotnych może być bardzo pomocne dla osób z historią napadów. Regularne spanie, spożywanie pożywnych posiłków i unikanie stresu przyczyniają się do dobrego zdrowia. Utrzymanie tego dobrego stanu zdrowia jest ważne dla unikania stanów chorobowych, które mogą prowadzić do napadów, takich jak niedotlenienie, gorączka, zaburzenia pracy serca i zaburzenia elektrolitowe. Osoby z historią napadów padaczkowych powinny również zwrócić uwagę na ryzyko związane z przyjmowaniem niektórych leków.
Pomocne może być bycie na bieżąco z literaturą medyczną na temat napadów. Na przykład artykuły tradycyjnej medycyny na temat napadów mogą dostarczyć nowych informacji dotyczących wyzwalaczy lub leczenia. Ponadto, czytanie perspektyw medycyny alternatywnej, takich jak dobrze znane odczyty znanego medium Edgara Cayce’a, może dostarczyć różnych poglądów na temat napadów. Cayce sugeruje, że działania takie jak stosowanie okładów z oleju rycynowego na brzuch, wykonywanie manipulacji kręgosłupa przez osteopatę, poprawa diety i umieszczanie lodu w tylnej części mózgu mogą być środkami zapobiegawczymi napadów. Porozmawiaj z lekarzem specjalizującym się w medycynie alternatywnej, aby uzyskać więcej informacji na temat najlepszego sposobu wdrożenia tych metod leczenia.
Edukowanie innych, co zrobić, jeśli wystąpi napad, jest dobrym środkiem ostrożności. Na przykład, ludzie powinni wiedzieć, aby ustalić czas napadu, zadzwonić pod numer 911 i być w stanie podać ratownikom dobry opis tego, co się wydarzyło. Powinni także wiedzieć, aby nie wkładać niczego do ust osoby podczas napadu, nie ograniczać osoby i pozwolić, aby napad trwał. Oczywiście najlepszym środkiem ostrożności jest skontaktowanie się z lekarzem w sprawie jakichkolwiek pytań dotyczących napadów.