Świadomość alergii pokarmowej jest bardzo ważna, szczególnie w przypadku małych dzieci z alergiami, które nie do końca rozumieją, jak zareagować w przypadku poważnego ataku. Rodzice dzieci powinni powiadomić władze szkoły, rodziców przyjaciół i inne osoby dorosłe, które mogą opiekować się dzieckiem, o ich stanie. Mogą również zaoferować edukowanie innych rodziców i uczniów na temat zagrożeń związanych z ciężką alergią pokarmową. Inne sposoby zwiększania świadomości obejmują promowanie organizacji mających na celu leczenie alergii, rozmawianie ze społecznością i sąsiadami oraz pisanie artykułów lub blogów do rozpowszechniania w Internecie.
Pierwszym krokiem w szerzeniu świadomości na temat alergii pokarmowych jest dzielenie się informacjami z otoczeniem przez osoby cierpiące i członków ich rodzin. Dzieci z ciężką alergią powinny otrzymać wsparcie ze szkoły lub przedszkola, a rodzice powinni być poinformowani o niebezpieczeństwach, jakie stanowią dla nich niektóre pokarmy. Pomoże to nie tylko chronić dziecko i przyszłe dzieci, ale także ostrzec rodziców o oznakach i objawach, na które należy zwracać uwagę u ich własnych dzieci. Jest to ważne, ponieważ badania wykazały, że najpoważniejsze reakcje alergiczne są poprzedzone mniej nasiloną reakcją alergiczną.
Rozmowa z sąsiadami i członkami społeczności to kolejny sposób na szerzenie świadomości alergii pokarmowej. Ci, którzy cierpią na alergie, mogą podzielić się z tymi, których znają podczas rozmowy, lub mogą chcieć oferować edukacyjne przemówienia w miejscach takich jak lokalne biblioteki lub szkoły. Materiały drukowane mogą być również przekazywane lokalnym nauczycielom i innym świadczeniodawcom w celu poinformowania ich o tym, czym są alergie pokarmowe, jak wpływają na cierpiących i co należy zrobić w przypadku ciężkiej reakcji.
Internet jest również skutecznym sposobem rozpowszechniania świadomości na temat alergii pokarmowych. Istnieją dziesiątki witryn, które pozwalają każdemu, kto ma informacje, dzielić się artykułami lub blogami na wybrane przez siebie tematy. Istnieją również portale społecznościowe, w których prawie każda grupa ludzi może udostępniać informacje i historie. Może to być bardzo łatwy i skuteczny sposób rozpowszechniania informacji o alergiach pokarmowych.
Szczególnie ważne jest, aby osoby cierpiące na alergie były w pełni świadome swojego stanu i sposobu radzenia sobie w sytuacji awaryjnej. Niektórzy chorzy mogą reagować ostrzej niż inni, ale nawet ci, którzy wcześniej mieli tylko łagodne reakcje, mogą mieć poważny atak bez ostrzeżenia. Lekarze i specjaliści powinni oferować materiały do czytania i porady dla alergików, aby zapewnić odpowiedź na ich pytania.