Najlepsze ćwiczenia koordynacji ręka-oko to takie, które angażują całe ciało i oczy w wykonanie zadania. Na przykład uprawianie sportu wymaga użycia całej kombinacji umiejętności koordynacji ręka-oko, a także poprawia równowagę i koordynację całego ciała. Niektóre wyznaczone ćwiczenia koordynacji ręka-oko, takie jak gra w łapanie lub żonglowanie, mogą być również świetnymi sposobami na poprawę umiejętności.
Dzieci uczą się umiejętności koordynacji ręka-oko w sposób naturalny poprzez zabawę. Jednak wraz z wiekiem niektórzy ludzie mogą zauważyć, że koordynacja spada, lub że często porzucają rzeczy lub popełniają proste błędy. W tym przypadku wykonywanie ćwiczeń koordynacji ręka-oko może pomóc odzyskać utracone umiejętności lub poprawić istniejące umiejętności. Nauczyciele często zamieniają ćwiczenia koordynacyjne w zabawę dla młodszych uczniów.
Gra w różne formy łapania piłką jest jednym z najbardziej polecanych ćwiczeń koordynacji ręka-oko. Granie w prostą grę polegającą na łapaniu i rzucaniu piłką w przód iw tył to świetny sposób na poprawę koordynacji ręka-oko. Inni sugerują napisanie serii liter na piłce, a następnie próbowanie sprawdzenia, która litera jest najbliższa, tuż przed złapaniem piłki. W tę grę można też grać samodzielnie, podrzucając piłkę w górę i próbując zobaczyć litery.
Żonglowanie to kolejne z najlepszych ćwiczeń koordynacji ręka-oko. Można nawet zacząć ćwiczyć od dwóch piłek tenisowych, a następnie zwiększać ich ilość wraz ze wzrostem umiejętności. Oczywiście uprawianie sportów, takich jak tenis, piłka nożna, baseball czy piłka nożna, to również świetne sposoby na budowanie koordynacji, a to poprawia koordynację całego ciała. Wiele społeczności ma kluby fitness lub imprezy dla dorosłych, gdzie mogą dołączyć do nieformalnej drużyny sportowej, aby poznać nowych ludzi, poćwiczyć i poprawić koordynację i umiejętności równowagi.
Wszystkie ćwiczenia koordynacji ręka-oko nie muszą być fizyczne. Gry komputerowe lub gry wideo mogą pomóc zarówno w koordynacji ręka-oko, jak i w czasie reakcji, nawet w grach, które nie zostały specjalnie do tego zaprojektowane. Istnieje jednak kilka gier komputerowych, które mają na celu poprawę koordynacji; mogą być używane dla dzieci, które mają problemy z rozwijaniem umiejętności lub osób, które są w terapii zajęciowej. Ważne jest, aby regularnie ćwiczyć ćwiczenia koordynacji ręka-oko, aby utrzymać umiejętności ostre; niektórzy ludzie sprawiają, że jest to regularna część codziennej rutyny, na przykład regularny program ćwiczeń dla sprawności fizycznej.