Istnieje wiele różnych rodzajów leczenia odwodnienia, od oczywistych i logicznych po tajemniczo brzmiące domowe środki zaradcze. Odwodnienie występuje wtedy, gdy organizm nie zawiera odpowiedniej ilości wody oraz innych płynów i substancji, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Wiele różnych rzeczy może powodować odwodnienie, takie jak niedostateczne picie, intensywne ćwiczenia, przedłużona ekspozycja na ciepłą pogodę, wymioty i biegunka. Suchość w ustach, ciemnożółty mocz, zmęczenie i zapadnięte oczy to jedne z najczęstszych wskaźników odwodnienia, podczas gdy poważniejszym przypadkom może towarzyszyć skrajny letarg lub śpiączka. Ciężkie przypadki, w których dochodzi do znacznej utraty wody, mogą być, a czasem nawet zagrażać życiu.
Najbardziej podstawowym i powszechnym zabiegiem na odwodnienie jest po prostu woda. Problem był spowodowany utratą wody lub niespożyciem wystarczającej ilości wody, więc uzupełnienie zapasów wody w organizmie ma ogromne znaczenie. Picie zimnej wody w niewielkich ilościach przez pewien czas to skuteczny sposób na nawodnienie organizmu. Zimna woda może ochłodzić organizm, co jest pomocne, gdy odwodnienie spowodowane jest nadmiernym upałem i potencjalnie towarzyszy mu wyczerpanie cieplne. Picie niewielkich ilości przez pewien czas daje organizmowi szansę na poradzenie sobie z napływem wody i może zapobiegać wymiotom.
Woda to nie wszystko, co traci się, gdy ktoś się odwadnia; organizm ma również tendencję do utraty niektórych niezbędnych soli i elektrolitów, które pozwalają mu prawidłowo funkcjonować. Woda pitna, choć jest dobrym miejscem do rozpoczęcia kuracji odwadniającej, nie zastąpi utraconych substancji innych niż woda. Istnieje kilka napojów butelkowanych i wód smakowych przeznaczonych dla sportowców, które zawierają elektrolity utracone wraz z potem. Banany stanowią również doskonały zabieg na odwodnienie; zawierają dużo wody i potasu, których zwykle brakuje u osób odwodnionych. W ciężkich przypadkach leczenie odwodnienia może oznaczać hospitalizację i dożylne podanie płynów.
Odwodnienie wpływa na różne osoby w różny sposób, więc zabiegi odwodnienia różnią się w zależności od tego, kto dokładnie cierpi z powodu braku wody. Zwykle nie wpływa zbyt mocno na zdrowe osoby młode i w średnim wieku, chociaż nadal ważne jest, aby były nawodnione. Zarówno osoby starsze, jak i niemowlęta są narażeni na znacznie większe ryzyko ze względu na kruchość ich ciała, a w wielu przypadkach z powodu niezdolności do samodzielnego pomagania sobie. W szczególności niemowlęta są bardzo podatne na odwodnienie ze względu na niską masę ciała, niską zawartość wody i całkowitą niezdolność do nawadniania się. Dlatego czujność ma ogromne znaczenie; rodzice lub opiekunowie muszą zadbać o to, aby niemowlę było nawodnione, zwłaszcza po wymiotach lub biegunce.