Jakie są rodzaje piw niskokalorycznych?

Istnieje wiele rodzajów piw niskokalorycznych, ale są też niektóre pod względem liczby kalorii i smaku. W tej szeroko zdefiniowanej grupie znajdują się piwa konwencjonalne jasne i piwa ultralekkie, każde z nich sprzedawane specjalnie ze względu na swoją niską kaloryczność. Warto również wziąć pod uwagę piwa bezalkoholowe oraz piwa znane ze swojego smaku, ale w rzeczywistości dość niskokaloryczne.

Piwo zawiera alkohol, a alkohol odpowiada za większość kalorii piwa. Oznacza to, że istnieje bezpośredni związek między zawartością alkoholu w piwie a liczbą kalorii. Istnieją dodatkowe czynniki, takie jak to, jak słodkie lub treściwe jest piwo, które mogą wpływać na jego kaloryczność, ale ogólnie rzecz biorąc, można oszacować kaloryczność piwa, ucząc się jego poziomu alkoholu. W wielu krajach producenci piwa są zobowiązani do podawania objętości alkoholu (ABV) na każdej butelce lub puszce piwa. Ponieważ alkohol jest głównym źródłem kalorii, osoby o niższym ABV zwykle zawierają mniej kalorii.

Piwa bezalkoholowe należą do piw o najniższej kaloryczności, ponieważ nie zawierają alkoholu. Niektóre z tych piw mają od 70 do 96 kalorii. Poziomy te rywalizują z jakimikolwiek intensywnie sprzedawanymi piwami niskokalorycznymi zawierającymi alkohol, więc jeśli picie alkoholu nie jest priorytetem, ale liczenie kalorii przy jednoczesnym delektowaniu się smakiem piwa jest dobrym wyborem, piwa bezalkoholowe mogą być dobrym wyborem.

Z poziomami kalorii podobnymi do piw bezalkoholowych, ultralekkie piwa są opcją dla piwoszy, którzy chcą alkoholu w swoim piwie, ale są gotowi poświęcić smak. Niski poziom kalorii w tych piwach został zasadniczo osiągnięty dzięki obniżeniu zawartości alkoholu i usunięciu wszelkich resztkowych cukrów, które zapewniają smak, ale także zawierają dodatkowe kalorie. Często można znaleźć piwa w tej kategorii, które zawierają zaledwie 64 kalorie na 12 uncji porcji. Niedawny nacisk na zmniejszenie ilości spożywanych kalorii zwiększył popularność i dostępność piw ultralekkich.

Od czasu boomu piw niskokalorycznych wiele marek wypuściło własną wersję. Pomocne może być poproszenie o piwo niskokaloryczne w lokalnym sklepie z piwem lub outletie. Dystrybutorzy piwa lub firmy piwowarskie prawie zawsze dostarczają informacji o kaloryczności i mogą być kolejnym pomocnym źródłem informacji o piwach niskokalorycznych.