Probiotyki są uważane przez wielu za niezbędne dla dobrego zdrowia. Na szczęście liczba produktów probiotycznych dostępnych dla konsumentów jest bardzo szeroka. Jogurt zawiera jedne z największych ilości naturalnie występujących probiotyków, wraz z tempeh, substytutem mięsa stworzonym z soi. Ci, którzy nie są w stanie jeść tych lub innych produktów zawierających probiotyki, mogą nadal otrzymywać wysokie dawki w swojej diecie, wybierając suplementy probiotyczne, które zazwyczaj można znaleźć w większości aptek. Te produkty zazwyczaj nie wymagają recepty lekarskiej.
Jogurt to jeden z najczęściej spotykanych produktów probiotycznych. Zazwyczaj jogurt zawiera duże ilości Lactobacillus acidophilus, chociaż mogą być również obecne inne rodzaje probiotyków, w tym bifidobakterie i paciorkowce thermophilus. Te specyficzne rodzaje probiotyków nie tylko pomagają w utrzymaniu prawidłowego trawienia, ale mogą być również ważne w zapobieganiu niektórym stanom, w tym infekcjom drożdżakowym i bakteryjnym. Wybierając jogurty zawierające probiotyki, osoby są zazwyczaj zachęcane do szukania produktów, które zawierają probiotyki w najwyższych ilościach. W większości przypadków informacje te powinny być wydrukowane z boku pojemnika po jogurcie wraz z innymi istotnymi informacjami o wartościach odżywczych.
Tempeh to kolejny z najpopularniejszych produktów probiotycznych. Substytut mięsa, który jest zwykle wytwarzany z ziaren soi i podobnie jak jogurt, probiotyki tempeh występują naturalnie w żywności. Tempeh to świetna opcja dla wegetarian, którzy nie jedzą nabiału, ponieważ nadal mogą spożywać duże ilości probiotyków bez odchodzenia od diety. W większości przypadków tempeh można znaleźć w sklepach spożywczych lub sklepach ze zdrową żywnością. W niektórych bardziej wiejskich lokalizacjach osoby zainteresowane kupnem tempeh mogą być zmuszone do robienia tego przez Internet. Tempeh zazwyczaj występuje w szerokiej gamie smaków, co czyni go doskonałym wyborem dla osób o określonych gustach.
Produkty probiotyczne często zawierają również suplementy. Dla niektórych suplementy probiotyczne są najlepszą opcją, zwłaszcza jeśli nie mogą jeść konkretnej żywności, w której jest ona naturalnie występująca. W większości przypadków suplementy probiotyczne można znaleźć w sklepach spożywczych lub aptekach i można je kupić bez recepty. Podobnie jak przy zakupie jogurtu, osoby kupujące suplementy probiotyczne powinny kupić produkt, który oferuje największą ilość probiotyków. Ponadto badania wykazały, że produkty przechowywane w lodówce stosowane w formie suplementów okazują się bardziej skuteczne niż te, które są przechowywane na półce.