Jakie są różne ajurwedyjskie metody leczenia migreny?

Wśród różnych ajurwedyjskich metod leczenia migreny znajduje się stosowanie ziół, takich jak mielone drzewo sandałowe i imbir, a także kontrolowanie diety poprzez eliminację pokarmów, które mogą wywoływać migrenowe bóle głowy. Inne metody leczenia obejmują identyfikację i całkowite unikanie wyzwalaczy migreny, a także wdychanie olejków ziołowych. Pobudzanie krążenia w głowie i twarzy jest również jednym z najczęstszych zabiegów ajurwedyjskich na migrenę.

Niektóre osoby stosują ajurwedyjskie metody leczenia migreny od pokoleń i uważają, że są one bardzo skuteczne w łagodzeniu bólu i nudności powszechnie związanych z tym schorzeniem. Wiele zabiegów zalecanych w ajurwedzie ma charakter zapobiegawczy. Uważa się jednak, że inne ajurwedyjskie metody leczenia migreny są skuteczne, nawet jeśli są stosowane po rozpoczęciu migrenowego bólu głowy.

Jednym z zabiegów powszechnie zalecanych przez lekarzy i praktyków ajurwedy jest leczenie ziołowe, które polega na nałożeniu roztworu suchego imbiru i wody na czoło na początku ataku. Inny podobny zabieg ziołowy wymaga użycia suchego drzewa sandałowego, które przed nałożeniem na okolice czoła miesza się w pastę i pozostawia do całkowitego wyschnięcia przed usunięciem. Eksperci medycyny ajurwedyjskiej ostrzegają jednak, że samo wypróbowanie jednego rodzaju leczenia ajurwedyjskiego może nie być skuteczne. Zamiast tego, zabiegi takie jak te powinny być połączone z innymi aspektami Ajurwedy, które obejmują dietę, ćwiczenia i manipulację energią, aby zapobiec przyszłym epizodom migreny.

Różne wybory żywieniowe mogą również przyczyniać się do migrenowych bólów głowy. Praktycy ajurwedy często radzą osobom cierpiącym na migrenę, aby unikali spożywania pokarmów, którym pozwolono sfermentować, a także tych, które są bardzo ostre. Uważa się, że niektóre dodatki do żywności, takie jak sacharyna i glutaminian sodu, przyczyniają się do migrenowych bólów głowy u niektórych osób i zaleca się ich unikanie w ramach niektórych ajurwedyjskich metod leczenia migreny.

Różne rodzaje naturalnych olejków są czasami używane w ajurwedyjskich terapiach migrenowych, zarówno do masażu poprawiającego krążenie, jak i do inhalacji podczas ataku migreny. Dokładny rodzaj olejków różni się dla każdego użytkownika, ponieważ takie rzeczy, jak typ ciała i rozmiar, są zazwyczaj brane pod uwagę przed zasugerowaniem olejku. Oleje do tego celu można znaleźć w ajurwedyjskim centrum medycznym lub u sprzedawców detalicznych, którzy sprzedają składniki do zabiegów ajurwedyjskich.

Wielu praktykujących ajurwedyjskie leczenie migreny uważa, że ​​niewłaściwe krążenie krwi przyczynia się do rozwoju tej przewlekłej choroby. Aby wyeliminować ten problem, pomocne mogą być masaże okolic głowy, twarzy, szyi i ramion. Praktycy zalecają również unikanie sytuacji, które mogą powodować wzrost ciśnienia krwi, takich jak stres, głośne otoczenie i palenie papierosów.