Zręczność manualna to zdolność dłoni i palców do wykonywania skoordynowanych ruchów. Silne zdolności motoryczne, takie jak pisanie, robienie na drutach, szycie i inne czynności, które angażują dłonie i palce, polegają na tej zręczności. U małych dzieci rozwija się normalnie poprzez rutynowe czynności, które wymagają również koordynacji ręka-oko.
Zręczność manualna niektórych dzieci rozwija się szybciej i silniej niż u innych. Dziecko ze słabymi końcowymi zdolnościami motorycznymi może mieć problemy z nauką pisania i pisania. Ponieważ istnieje wiele powodów, dla których może to wpływać na zdolności motoryczne, a słabości w tych obszarach mogą powodować problemy u dzieci w szkole, terapeuci zajęciowi pediatryczni często pracują z różnymi dziećmi, aby poprawić te zdolności.
Istnieje kilka sposobów, aby pomóc dziecku poprawić jego zręczność manualną poprzez proste czynności praktyczne. Dla dziecka ćwiczenie palców i dłoni może radykalnie doprowadzić do radykalnej poprawy. Rodzice mogą chcieć wypróbować niektóre z następujących czynności:
Dzieci mogą nawlec kawałki zbóż w kształcie litery O na kawałek włóczki. Ta czynność wymaga umiejętności motorycznych i powtarzalnego ćwiczenia tych samych mięśni, jednocześnie ćwicząc koordynację ręka-oko. Gry z drewnianymi kołkami lub podobne zabawki, które wymagają umieszczania kołków w małych otworach, mogą poprawić zdolności motoryczne. Szycie z przędzy i wycinanek z tektury to kolejna czynność, która może poprawić sprawność manualną i rozwijać umiejętności motoryczne. Dzieci po prostu przekładają nitkę w tę i z powrotem przez dziurki, co znowu powtarza tę samą czynność w kółko. Dla szczególnie małych dzieci, które nie mogą bawić się małymi przedmiotami, klasyczna zabawka do sortowania kształtów jest doskonałym miejscem na rozpoczęcie. Dla starszych dzieci małe, zazębiające się klocki są świetnym sposobem na zabawę, jednocześnie poprawiając tę zdolność.
W przypadku małych dzieci celem jest poprawa zręczności manualnej, aby budować umiejętności motoryczne i koordynację ręka-oko. Jednak u osób starszych cierpiących na początek artretyzmu zachowanie tych umiejętności jest głównym problemem. Ćwiczenie palców i dłoni bez przesady jest kluczowe. Osoby z zapaleniem stawów powinny unikać długotrwałych czynności powodujących ból stawów palców i dłoni, a po prostu wykonywać czynności w krótszych okresach czasu. Jeśli to możliwe, powinni używać obu rąk, aby zmniejszyć obciążenie i odpoczywać, zanim pojawi się ból.
Osoby cierpiące na zapalenie stawów mogą chcieć rozważyć okresowe i pasywne masaże dłoni, korzystając z usług manikiurzystki, fizjoterapeuty lub członka rodziny. Czasami konieczne jest przepracowanie bólu, aby utrzymać palce w ruchu, ale ludzie nie powinni pozwolić, aby ból wyprzedził ich lub ich środek przeciwbólowy. Jeśli pojawiło się bolesne zapalenie stawów, pacjenci powinni skonsultować się z lekarzem w celu zarządzania i leczenia. On lub ona może polecić ćwiczenia rąk dostosowane do indywidualnych potrzeb.
Wczesne wykrywanie zapalenia stawów i leczenie bólu wraz z zobowiązaniem do dalszego używania palców i dłoni są niezbędne do zachowania sprawności manualnej, co oznacza, że dana osoba może zachować normalne używanie rąk przez długi czas.