Refleksologia na ból pleców może być skuteczna, ponieważ może pomóc w osiągnięciu głębokiego relaksu i zmniejszyć stres. Ta alternatywna terapia może być korzystna dla pacjentów z bólem pleców wywołanym stresem lub z nadwyrężeniem kręgosłupa. Dwa badania pokazują, że pacjenci, którzy stosowali refleksologię w bólu pleców, odczuwali ulgę po jednej lub więcej sesji z przeszkolonymi refleksologami.
Refleksologia opiera się na założeniu połączonych ścieżek energetycznych w całym ludzkim ciele. Zakończenia nerwów w stopach i dłoniach mogą być związane z narządami wewnętrznymi i funkcjami organizmu. Kanały te mogą tworzyć kryształy i ulegać zablokowaniu, zmniejszając ilość przepływu energii. Refleksologia na ból pleców może oczyścić te ścieżki poprzez zwiększenie krążenia.
Według wykresów refleksologii stóp ból w górnej części pleców można złagodzić poprzez masowanie punktów nacisku na górnej części lewej stopy. Ból w dolnej części pleców może odpowiadać obszarowi po wewnętrznej stronie lewej stopy. Punkt środkowy na spodzie obu pięt może być również połączony z plecami.
Refleksologia na ból pleców może również uwalniać toksyny, gdy kanały energetyczne zostaną odblokowane. Praktycy tej formy uzdrawiania holistycznego wierzą, że substancje chemiczne zawarte w powietrzu, żywności i produktach higieny osobistej gromadzą się w ciele i powodują choroby. Organizm uwalnia te trucizny przez płuca, mocz i kał. Jeśli nagromadzą się zanieczyszczenia, których organizm nie jest w stanie uwolnić w sposób naturalny, może wystąpić ból lub choroba.
Technika masowania z wykorzystaniem punktów nacisku może pozwolić organom na eliminację substancji toksycznych. Może również stymulować układ odpornościowy organizmu do zwalczania chorób i bólu. Refleksolodzy zazwyczaj zalecają pacjentom picie dużej ilości wody po leczeniu, aby wypłukać szkodliwe chemikalia.
Oprócz refleksologii na ból pleców, praktyka może złagodzić objawy zapalenia stawów, infekcji zatok, alergii i problemów trawiennych. Niektórzy pacjenci twierdzą, że masaż stóp zmniejsza ból głowy i pomaga organizmowi leczyć się po operacji. Relaksacyjne efekty refleksologii zazwyczaj dają poczucie dobrego samopoczucia, które może pozwolić na lepsze funkcjonowanie narządów.
W jednym badaniu przeprowadzonym w Hiszpanii leczono 91 pacjentów z refleksologią na ból pleców. Niektórzy uczestnicy zgłaszali, że ból pleców natychmiast się zmniejszył, eliminując potrzebę stosowania leków przeciwbólowych na receptę. Drugie badanie, w Chinach, obejmowało pacjentów cierpiących na ból w dolnej części pleców spowodowany skręceniem. Pięciu z 20 uczestników zgłosiło brak bólu po jednej sesji, podczas gdy 10 innych doświadczyło zmniejszenia bólu po kilku zabiegach masażu.
Prymitywna forma refleksologii była stosowana w Chinach od wieków. Praktyka ta zwróciła uwagę w XX wieku, gdy lekarze zaczęli badać różne strefy w ciele i ich związek ze zdrowiem. Praktycy rozwinęli później teorię, że nacisk wywierany na tysiące zakończeń nerwowych w stopach i dłoniach poprawia zdrowie, umożliwiając swobodny przepływ energii.