Ενώ υπάρχει μια σχέση μεταξύ της εργασιακής ικανοποίησης και του άγχους, είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ του είδους του άγχους που καταλήγει σε ικανοποίηση και του είδους του άγχους που οδηγεί στην εξουθένωση. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η ενασχόληση με μια πολύ αγχωτική δουλειά που παρέχει εξαιρετικές ανταμοιβές είναι ικανοποιητική και προκλητική, και ακόμη περισσότεροι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι οι περίοδοι άγχους σε μια κατά τα άλλα χαμηλών τόνων δουλειά είναι αποδεκτές εάν ο αγχωτικός χρόνος οδηγεί σε αναγνώριση. Το είδος του άγχους που μειώνει την ικανοποίηση από την εργασία είναι το είδος που είναι σταθερό και δεν παρέχει στον εργαζόμενο κανένα όφελος. Σε πολλές περιπτώσεις, το άγχος αυτού του τύπου μπορεί να προκαλέσει μείωση της εργασιακής ικανοποίησης που τελικά θα οδηγήσει σε εξαιρετικά δυσαρεστημένους εργαζόμενους.
Οι παράγοντες που επηρεάζουν την ικανοποίηση από την εργασία εξαρτώνται από τον κάθε εργαζόμενο, αλλά είναι ασφαλές να πούμε ότι οι άνθρωποι που βιώνουν ανεπιθύμητο στρες τυπικά βιώνουν επίσης λιγότερη ικανοποίηση από την εργασία. Η ικανοποίηση από την εργασία και το άγχος συχνά πιστεύεται ότι σχετίζονται αποκλειστικά με αυτόν τον τρόπο, αλλά υπάρχουν και άλλες συνδέσεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Για παράδειγμα, ένας εργαζόμενος με κατά τα άλλα υψηλή εργασιακή ικανοποίηση μπορεί να είναι πιο ικανός να αντιμετωπίσει περιόδους ακραίου στρες που σχετίζονται με την απασχόληση, επειδή πιστεύει ότι το άγχος αξίζει τον κόπο προς όφελος της εταιρείας. Ομοίως, οι εταιρείες που εκτιμούν την ευτυχία των εργαζομένων δημιουργούν πρόσθετους δεσμούς μεταξύ της ικανοποίησης από την εργασία και του στρες, επειδή, για να διατηρηθεί η ικανοποίηση, οι διευθυντές και οι άλλοι υπάλληλοι της εταιρείας πρέπει να είναι απόλυτα συντονισμένοι με καταστάσεις που προκαλούν άγχος.
Παρόλο που υπάρχουν κοινά σημεία μεταξύ πολλών εργαζομένων, μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι κανένα άγχος δεν μπορεί να μειώσει την ικανοποίηση από την εργασία. Το είδος του άγχους που θα προκαλούσε μερικούς ανθρώπους σε εξάντληση σε ένα επάγγελμα είναι το ίδιο το άγχος της δουλειάς για άλλους. Το άγχος είναι, με αυτή την έννοια, υποκειμενικό. Είναι μια εμπειρία συντριβής που μπορεί να εκτιμηθεί είτε θετικά είτε αρνητικά από τον εργαζόμενο. Όταν αποτιμάται αρνητικά, η ικανοποίηση από την εργασία μειώνεται, αλλά όταν αποτιμάται θετικά, το άγχος μπορεί ακόμη και να βελτιώσει την εργασιακή ικανοποίηση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η σχέση μεταξύ εργασιακής ικανοποίησης και άγχους είναι απλώς μια αλληλεπίδραση. Δεν είναι πάντα δυνατό να αποσαφηνιστούν οι ακριβείς τρόποι με τους οποίους αυτές οι δύο εμπειρίες σχετίζονται εκτός από ατομικό επίπεδο, γι’ αυτό είναι σημαντικό να ενθαρρύνουμε τους εργαζόμενους να λαμβάνουν υπόψη τις δικές τους ανάγκες και να παρακολουθούν τα σημάδια ακραίου στρες. Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε λάθη, τα οποία οδηγούν σε απογοήτευση, η οποία μπορεί με τη σειρά της να προκαλέσει μεγάλη δυστυχία με το επάγγελμά του. Η εργασιακή ικανοποίηση και το άγχος πρέπει να παρακολουθούνται για να διατηρηθούν και το ίδιο άτομο μπορεί να διαπιστώσει ότι έχει διαφορετικές ανάγκες σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.
SmartAsset.