Η εμμηνόπαυση και η ζάλη συμβαίνουν συχνά μαζί. Οι εμμηνοπαυσιακές γυναίκες συχνά παραπονιούνται για ζάλη σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα κατά τα πρώτα χρόνια της εμμηνόπαυσης. Αυτό προκαλείται από μια δραματική αλλαγή στις ορμόνες, όπως ακριβώς συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η κύρια σχέση μεταξύ της εμμηνόπαυσης και της ζάλης είναι ότι πολλές εμμηνοπαυσιακές γυναίκες βιώνουν τη ζάλη κάποια στιγμή ως ένα από τα συμπτώματά τους. Αυτό μπορεί να συμβεί με πρόσθετα συμπτώματα όπως ναυτία, εναλλαγές της διάθεσης, κόπωση, εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις και μειωμένη λίμπιντο. Τα περισσότερα συμπτώματα μπορούν να ανακουφιστούν με τη χρήση φαρμάκων ορμονικής υποκατάστασης ή φυσικών αντικαταστάσεων. Οι γυναίκες πρέπει να μιλήσουν με τους γιατρούς τους για τυχόν ενοχλητικά συμπτώματα.
Η εμμηνόπαυση και η ζάλη δεν συνδέονται πάντα. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών που μπορεί να προκαλέσουν ζάλη και μερικές είναι πιο σοβαρές από άλλες. Όποιος βιώνει ζάλη σε τακτική βάση ή που έχει σοβαρές ζαλάδες πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Τις περισσότερες φορές δεν θα προκαλεί ανησυχία, αλλά είναι καλύτερο να αποκλείσετε οποιαδήποτε σοβαρή κατάσταση υγείας.
Οι γιατροί μπορούν να ελέγξουν για την εμμηνόπαυση ελέγχοντας για βασικές ορμόνες και άλλα σημάδια της πάθησης, προκειμένου να προσδιορίσουν εάν η ζάλη είναι πιθανό να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές. Εάν η σχέση μεταξύ της εμμηνόπαυσης και της ζάλης δεν μπορεί να διαπιστωθεί, μπορεί να γίνει πρόσθετη εξέταση. Εάν η εμμηνόπαυση είναι η αιτία των συμπτωμάτων, οι ασθενείς μπορεί να λάβουν φαρμακευτική αγωγή ή να συμβουλευτούν φυσικές θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση τυχόν ενόχλησης.
Η ζάλη δεν είναι γενικά επικίνδυνη, αλλά οι ασθενείς που ζαλίζονται πολύ σε σημείο να πέσουν ή να λιποθυμήσουν θα πρέπει να αποφεύγουν την οδήγηση και άλλες πιθανές επικίνδυνες δραστηριότητες. Θα πρέπει επίσης να φροντίζουν να διατηρούν σταθερό το σάκχαρό τους και να αποφεύγουν να κάνουν πράγματα που μπορεί να επιδεινώσουν συμπτώματα όπως η υπερθέρμανση. Το άγχος μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα.
Ο ίλιγγος είναι ένα άλλο σύμπτωμα που μπορεί να συνοδεύει την εμμηνόπαυση και τη ζάλη. Είναι μια κοινή αιτία ζάλης και συχνά περιγράφεται ως ένα αίσθημα «το δωμάτιο γυρίζει». Αυτό γενικά υποχωρεί όταν ξαπλώνετε, αλλά μπορεί να συνεχιστεί για αρκετά λεπτά μετά. Το να σκύβει κανείς με το κεφάλι ανάμεσα στα πόδια συχνά βοηθά στον ίλιγγο και τη σχετική ζάλη.
Η ζάλη είναι μια από τις πιο κοινές καταστάσεις υγείας που αντιμετωπίζουν οι γιατροί και υπάρχουν πολλά διαφορετικά πράγματα που μπορούν να την προκαλέσουν. Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική κατάσταση που επηρεάζει τις γυναίκες από τα τέλη της δεκαετίας του 40 έως τα μέσα της δεκαετίας του 50. Είναι η διαδικασία της διακοπής λειτουργίας των ωοθηκών και άλλων αναπαραγωγικών οργάνων. Μόλις τελειώσει η διαδικασία, μια γυναίκα δεν μπορεί πλέον να κάνει παιδιά. Η ζάλη και άλλα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από αυτή τη δραστική αλλαγή, αλλά συχνά υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου.