Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ της νιασίνης και των τριγλυκεριδίων;

Τα τριγλυκερίδια είναι ένα λίπος που βρίσκεται στην κυκλοφορία του αίματος και παράγονται κυρίως στο ήπαρ των ανθρώπων. Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, που είναι ένας τύπος χοληστερόλης, είναι γνωστό ότι προκαλούν καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά. Η νιασίνη είναι μια βιταμίνη που βοηθά στη μείωση των υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων στο ανθρώπινο σώμα. Η νιασίνη και τα τριγλυκερίδια είναι στενά συνδεδεμένα επειδή αυτή η βιταμίνη είναι ένα από τα λίγα φάρμακα που μπορεί να μειώσει γρήγορα τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα.

Η νιασίνη είναι επίσης γνωστή ως βιταμίνη Β-3. Μειώνει την ποσότητα της κακής χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος εμποδίζοντας την ποσότητα της χοληστερόλης που παράγεται από το ήπαρ. Η νιασίνη και τα τριγλυκερίδια πιστεύεται ότι μειώνουν την κακή χοληστερόλη στην κυκλοφορία του αίματος, επειδή τα καθημερινά συμπληρώματα νιασίνης μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων έως και 50 τοις εκατό.

Η χοληστερόλη μπορεί να χωριστεί σε τρεις κύριες κατηγορίες. Αυτές είναι οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL), οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (LDL) και τα τριγλυκερίδια. Η LDL ονομάζεται συχνά κακή χοληστερόλη επειδή τα υψηλά επίπεδα είναι γνωστό ότι προκαλούν καρδιακές παθήσεις. Η HDL μερικές φορές ονομάζεται καλή χοληστερόλη, επειδή βοηθά στη μείωση των επιπτώσεων της LDL στην καρδιά και τις αρτηρίες.

Μια τυπική δοκιμή χοληστερόλης περιλαμβάνει τυπικά την αξιολόγηση των επιπέδων HDL, LDL και τριγλυκεριδίων. Εάν ένα άτομο έχει υψηλά επίπεδα κακής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, μπορεί να του συνταγογραφηθεί νιασίνη. Η νιασίνη και τα τριγλυκερίδια έχουν θετική συσχέτιση με την αύξηση της καλής χοληστερόλης, ενώ μειώνουν την κακή LDL χοληστερόλη

Η νιασίνη είναι μια βιταμίνη που αυξάνει τα επίπεδα HDL των λιπιδίων του αίματος στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό αυξάνει την καλή χοληστερόλη ενώ ταυτόχρονα μειώνει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων. Η βιταμίνη παρέχει διπλή επίθεση στην κακή χοληστερόλη, η οποία βοηθά στη μείωση της πιθανότητας καρδιακής ανεπάρκειας και εγκεφαλικού.

Οι κακές διατροφικές συνήθειες είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην υψηλή χοληστερόλη και τα φτωχά επίπεδα τριγλυκεριδίων. Μια υγιεινή διατροφή, σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να μειώσει σημαντικά την κακή χοληστερόλη στην κυκλοφορία του αίματος. Η διαχείριση της νιασίνης και των τριγλυκεριδίων πρέπει να περιλαμβάνει περιορισμένη πρόσληψη λίπους και μειωμένη κατανάλωση αλκοόλ για να λειτουργήσει με επιτυχία.
Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων έχουν συνδεθεί με το κάπνισμα τσιγάρων, την κατανάλωση λιπαρών τροφών και την κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων αλκοόλ. Εάν ένα άτομο λαμβάνει νιασίνη για να μειώσει τη χοληστερόλη, θα πρέπει να περιορίσει τη χρήση καπνού και αλκοόλ κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Αυτό θα βελτιώσει σημαντικά την πιθανότητα το φάρμακο να μειώσει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων.