Υπάρχουν τρεις τρόποι για την αξιολόγηση της βαθμολογίας της χοληστερόλης, οι οποίοι χρησιμοποιούνται συχνά σε συνδυασμό μεταξύ τους. Οι μετρήσεις που λαμβάνονται συνήθως για τον προσδιορισμό της βαθμολογίας χοληστερόλης περιλαμβάνουν τη συνολική χοληστερόλη και μεμονωμένες μετρήσεις χοληστερόλης για λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας ή HDL και λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας ή LDL. Όταν αυτές οι μετρήσεις διαβάζονται μαζί, ο γιατρός έχει τον καλύτερο τρόπο να προσδιορίσει τη βαθμολογία χοληστερόλης και την υγεία της χοληστερόλης σας. Η δοκιμή μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αξιολόγηση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων.
Κατά την αξιολόγηση των επιπέδων ολικής χοληστερόλης, η επιθυμητή βαθμολογία χοληστερόλης θα πρέπει να είναι μικρότερη από 200 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dL). Μια βαθμολογία μεταξύ 200-239 mg/dL θεωρείται οριακή υψηλή και η βαθμολογία 240 mg/dL ή μεγαλύτερη είναι υψηλή. Πολλοί γιατροί προτείνουν στους ασθενείς να προσπαθήσουν να στοχεύσουν σε ένα επίπεδο χοληστερόλης περίπου 150-180 mg/dL, τροποποιώντας τη διατροφή και επιδιώκοντας την άσκηση. Όταν αυτό μπορεί να επιτευχθεί, η συνολική βαθμολογία χοληστερόλης θεωρείται ασφαλής και δεν είναι σχεδόν οριακή υψηλή.
Οι μετρήσεις της LDL τείνουν να μετρούν την «κακή» χοληστερόλη που είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε ασθένεια. Άρα σε αυτή την περίπτωση αναζητάτε χαμηλό αριθμό. Η καλή βαθμολογία της LDL χοληστερόλης είναι μεταξύ 100-129 mg/dL. Μια βαθμολογία κάτω από 100 mg/dL θεωρείται η βέλτιστη. Μια βαθμολογία LDL χοληστερόλης 130-159 mg/dL είναι οριακή υψηλή, 160-189 mg/dL είναι υψηλή και 190 mg/dL είναι πολύ υψηλή. Με τη μέτρηση της LDL και τη μέτρηση της ολικής χοληστερόλης, θέλετε να δείτε αυτούς τους αριθμούς χαμηλότερους, αντί για υψηλούς.
Αντίθετα, η βαθμολογία της HDL χοληστερόλης είναι καλύτερη όταν ο αριθμός είναι υψηλότερος. Αυτή είναι η «καλή χοληστερόλη» που χρειάζεται το σώμα μας – διατηρεί χαμηλά τους αριθμούς της ολικής χοληστερόλης και της LDL. Μια καλή βαθμολογία χοληστερόλης για την HDL είναι 60 mg/dL ή καλύτερη. 40 mg/dL ή χαμηλότερα θεωρείται παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων.
Οι γιατροί μπορούν να μετρήσουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων όταν υπολογίζεται η βαθμολογία χοληστερόλης στο αίμα. Γενικά μια καλή βαθμολογία για τα τριγλυκερίδια είναι μικρότερη από 150 mg/dL. Οι γιατροί εξετάζουν επίσης ολόκληρη την εικόνα της υγείας όταν μετρούν τη χοληστερόλη. Για παράδειγμα, ένα άτομο με οικογενειακό ιστορικό υψηλής χοληστερόλης ή καρδιακής νόσου διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο από επίπεδα που πλησιάζουν τα οριακά. Τα άτομα με κακή διατροφή, επιπλέον βάρος και που δεν ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων από υψηλή βαθμολογία χοληστερόλης.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν η βαθμολογία χοληστερόλης είναι οριακή, ένας γιατρός θα βοηθήσει τον ασθενή προτείνοντας μια τροποποιημένη διατροφή και ένα πρόγραμμα άσκησης. Συνιστάται επίσης στους ασθενείς να σταματήσουν το κάπνισμα καθώς αυτό μπορεί να μειώσει την HDL και να αυξήσει την LDL. Εάν η βαθμολογία χοληστερόλης είναι υψηλή, οι γιατροί μπορεί να χρειαστεί να ξεκινήσουν φάρμακα για να μειώσουν τη βαθμολογία, ενώ συνιστούν επίσης συγκεκριμένα σχέδια διατροφής και άσκησης για την αντιμετώπιση της πάθησης.