Η συμπληρωματική μελατονίνη χρησιμοποιείται συχνά επιπλέον της φυσικής παραγωγής μελατονίνης του σώματος, η οποία βοηθά στη ρύθμιση των φυσιολογικών προτύπων ύπνου, για να βοηθήσει ένα άτομο να κοιμηθεί. Η σχέση μεταξύ μελατονίνης και διαβήτη υπάρχει σε κάποια επιστημονική βιβλιογραφία, υποδηλώνοντας ότι η χρόνια χρήση συμπληρωμάτων μελατονίνης μπορεί να συμβάλει στην ασθένεια. Αν και οι ακριβείς μεταβολικές οδοί με τις οποίες η μελατονίνη συμβάλλει στον διαβήτη δεν είναι πλήρως κατανοητές, είναι γνωστό ότι η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει ασταθή επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι γιατροί και οι ειδικοί στα συμπληρώματα συχνά προτείνουν σε ένα άτομο με διαβήτη να αποφεύγει τη χρήση μελατονίνης τακτικά, καθώς είναι πολύ πιθανό να εμφανιστούν μη ελεγχόμενα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όταν ξυπνήσει.
Η μελατονίνη είναι μια φυσική ορμόνη που εκκρίνεται από έναν αδένα στον εγκέφαλο σε περιόδους σκοταδιού και κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται νωθροί και υπνηλία. Συχνά, ένα άτομο χρησιμοποιεί συμπληρώματα μελατονίνης για να βοηθήσει να αποκοιμηθεί ή να ρυθμίσει έναν κανονικό κύκλο ύπνου. Μερικοί γιατροί μπορεί να προτείνουν τη χρήση συμπληρωμάτων μελατονίνης για την περιστασιακή χρήση της αϋπνίας, ωστόσο να μην το συστήνουν για μακροχρόνια χρήση. Αυτό οφείλεται συχνά σε ορισμένες μελέτες που δείχνουν μια σχέση μεταξύ της συμπληρωματικής μελατονίνης και του διαβήτη, καθιστώντας την επικίνδυνη επιλογή για όσους πάσχουν ήδη από προδιαβήτη ή διαβήτη.
Οι περισσότερες μελέτες για τη μελατονίνη και τον διαβήτη εξετάζουν τις επιπτώσεις της συμπλήρωσης μελατονίνης στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθώς το ανεξέλεγκτο σάκχαρο στο αίμα και η αναποτελεσματική ινσουλίνη είναι και τα δύο χαρακτηριστικά γνωρίσματα της νόσου. Η πλειονότητα των μελετών για τα επίπεδα μελατονίνης και σακχάρου στο αίμα εξετάζει άτομα με διαβήτη, ωστόσο υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να αυξηθούν και σε υγιή άτομα. Συχνά προτείνεται σε άτομα με διαβήτη ή προδιαβήτη να παρακολουθούν προσεκτικά το σάκχαρό τους και να χρησιμοποιούν μόνο συμπληρώματα μελατονίνης περιστασιακά για να αποφύγουν τις υψηλές αιχμές σακχάρου στο αίμα. Τόσο η μελατονίνη όσο και ο διαβήτης εξακολουθούν να απαιτούν έρευνα για τον προσδιορισμό των επιπτώσεων σε μεμονωμένους σωματότυπους και όχι στον πληθυσμό συνολικά.
Τα υγιή άτομα ή όσοι δεν πάσχουν από καμία μορφή διαβήτη, μπορούν επίσης να διαπιστώσουν ότι το σάκχαρο στο αίμα νηστείας μπορεί να αυξηθεί αρκετά το πρωί μετά τη λήψη μελατονίνης. Οι ακριβείς μεταβολικές οδοί με τις οποίες συμβαίνει αυτό δεν είναι πλήρως γνωστές, αλλά ένα συγκεκριμένο γονίδιο έχει βρεθεί ότι επηρεάζει αυτή τη συμπεριφορά στο σώμα όταν αντιδρά με τη μελατονίνη. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι τα υγιή άτομα μπορεί να αναπτύξουν διαβήτη αργότερα στη ζωή τους με τη συνεχή χρήση μελατονίνης για μεγάλο χρονικό διάστημα, ωστόσο μακροχρόνιες μελέτες δεν έχουν ακόμη ολοκληρωθεί. Οι ειδικοί στις διαταραχές ύπνου που έχουν μελετήσει τη μελατονίνη και τον διαβήτη μπορεί να συστήσουν στους ασθενείς να χρησιμοποιούν πιο φυσικούς τρόπους για να αυξήσουν την παραγωγή μελατονίνης, όπως η αποφυγή υπερβολικού τεχνητού φωτός κατά τις νυχτερινές ώρες.