Η υπερχοληστερολαιμία στα παιδιά είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα και συχνά αποδίδεται στον ανενεργό τρόπο ζωής και την κακή διατροφή. Η πιο σημαντική θεραπευτική επιλογή για τα παιδιά που υποφέρουν από υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι η ενσωμάτωση άφθονης σωματικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του βάρους, καθώς το υπερβολικό βάρος είναι συχνά παράγοντας κινδύνου για υπερχοληστερολαιμία στα παιδιά και η διασφάλιση μιας δίαιτας που προάγει ένα υγιές σώμα είναι επίσης ιδανική. Ορισμένα φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης μπορεί να είναι χρήσιμα σε ορισμένα παιδιά που πάσχουν από οικογενή υπερχοληστερολαιμία ή κληρονομική περίπτωση υψηλής χοληστερόλης.
Όταν το σώμα παράγει περισσότερη χοληστερόλη από αυτή που χρειάζεται, είναι συχνά σημάδι ότι ο τρόπος ζωής ή οι γενετικοί παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξη κακής υγείας. Με την υπερχοληστερολαιμία στα παιδιά, τα επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να εκτοξευθούν σε ανθυγιεινά επίπεδα, οδηγώντας συχνά σε καρδιακές παθήσεις και διαβήτη. Αυτό είναι συχνά ένα πρόβλημα με τα παιδιά που είναι υπέρβαρα, καθιστώντας τις αλλαγές στον τρόπο ζωής μια σημαντική πτυχή ενός συνολικού σχεδίου θεραπείας για όσους υποφέρουν από υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Οι καλύτερες προσεγγίσεις στον τρόπο ζωής για την αντιμετώπιση της υπερχοληστερολαιμίας στα παιδιά είναι η διατροφή και η άσκηση, καθώς και τα δύο χρειάζονται για να δημιουργηθεί μια θετική αλλαγή στην υγεία.
Ο αδρανής τρόπος ζωής οδηγεί συχνά σε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και η αδράνεια είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα στα παιδιά. Η άφθονη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας και η μείωση των δραστηριοτήτων τηλεόρασης και υπολογιστή μπορεί να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας στα παιδιά. Οι μελέτες δείχνουν συχνά ότι η άσκηση, ανεξάρτητα από τη μορφή, μπορεί να αυξήσει την καλή χοληστερόλη στο σώμα, που συχνά ονομάζονται λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL), και να μειώσει την κακή χοληστερόλη, που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (LDL). Το περπάτημα, το τρέξιμο, το κολύμπι και η ποδηλασία είναι όλες οι δραστηριότητες που μπορούν να συμπεριληφθούν σε ένα πρόγραμμα θεραπείας για την καταπολέμηση των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης.
Η αλλαγή της διατροφής είναι μια άλλη σημαντική πτυχή για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στα παιδιά, καθώς ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης στους περισσότερους ανθρώπους. Πιστεύεται ότι η μείωση της πρόσληψης λίπους και χοληστερόλης μπορεί να είναι χρήσιμη, καθώς και η μείωση της ζάχαρης και των επεξεργασμένων υδατανθράκων. Μια διατροφική αλλαγή σε συνδυασμό με άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του βάρους, καθώς το υπερβολικό βάρος είναι ένας άλλος παράγοντας κινδύνου για υπερχοληστερολαιμία στα παιδιά. Με τα παιδιά που πάσχουν από μια γενετική μορφή υπερχοληστερολαιμία ή οικογενή υπερχοληστερολαιμία, μπορεί να είναι σημαντικό για το παιδί να παίρνει φάρμακα, σε συνδυασμό με αλλαγές στον τρόπο ζωής, για τον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης.