Η κορεατική θεραπεία chai-yok πιστεύεται από ορισμένους ότι μειώνει το στρες, ανακουφίζει από τις κράμπες της περιόδου και ενισχύει τη γονιμότητα. Επιπλέον, αυτή η θεραπεία με ατμό λέγεται ότι καταπολεμά τις λοιμώξεις, ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο και βοηθά στη μείωση των αιμορροΐδων. Αν και αυτοί οι ισχυρισμοί δεν έχουν ακόμη μελετηθεί και καθιερωθεί από την ιατρική και την επιστημονική κοινότητα, υπάρχουν ανέκδοτες ενδείξεις για την αποτελεσματικότητα του chai-yok. Ορισμένοι επαγγελματίες υγείας έχουν εκφράσει ανησυχίες σχετικά με το κάψιμο ή τον τραυματισμό της κολπικής περιοχής. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η θεραπεία είναι διαθέσιμη σε ιαματικά λουτρά υψηλής ποιότητας, καθώς και σε εναλλακτικά κέντρα υγείας, κυρίως στις ανατολικές και δυτικές ακτές.
Το Chai-yok είναι μια κολπική θεραπεία με ατμό, γνωστή και ως V-steam, κατά την οποία μια γυμνή γυναίκα κάθεται σε μια ανοιχτή καρέκλα πάνω από μια κατσαρόλα με μείγμα βοτάνων για 20 έως 45 λεπτά. Η προέλευση αυτής της κολπικής θεραπείας με ατμό δεν είναι ξεκάθαρη, αλλά είναι κοινή στην Κορέα εδώ και αιώνες. Πολλές Κορεάτισσες υποβάλλονται σε μια συνεδρία μετά την έμμηνο ρύση. Υπάρχει μια παρόμοια θεραπεία για τους άνδρες, που μερικές φορές ονομάζεται A-steam, που ατμίζει την περιοχή του περινέου.
Ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι το chai-yok μπορεί να είναι αποτελεσματικό κατά της υπογονιμότητας και μπορεί να ρυθμίσει τους εμμηνορροϊκούς κύκλους ενώ μειώνει τις κράμπες. Μερικές γυναίκες ισχυρίζονται ότι έμειναν έγκυες μετά από πολλές θεραπείες. Η αύξηση της ενέργειας και η μείωση του πόνου έχουν επίσης συσχετιστεί με τον ατμό. Τα βότανα που χρησιμοποιούνται στον ατμό πιστεύεται ότι βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων, στη μείωση του στρες και ακόμη και στην εξάλειψη των αιμορροΐδων.
Παρόλο που το μείγμα βοτάνων που χρησιμοποιείται μπορεί να ποικίλλει, τα περισσότερα περιέχουν αψιθιά και μοσχάρι. Οι βοτανολόγοι ισχυρίζονται ότι το mugwort είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό και αντιμυκητιακός παράγοντας που βοηθά στη διατήρηση της υγείας της μήτρας. Έχει συνδεθεί εδώ και πολύ καιρό με την υγεία του κόλπου. Η αψιθιά χρησιμοποιείται παραδοσιακά για πεπτικά προβλήματα καθώς και για μολύνσεις και παράσιτα.
Μερικοί ιατροί προτείνουν ότι οποιοδήποτε όφελος από το chai-yok οφείλεται κυρίως σε ένα φαινόμενο εικονικού φαρμάκου, ενώ άλλοι υποστηρίζουν σθεναρά τη θεραπεία. Μερικοί προτείνουν ότι η γονιμότητα μπορεί να βελτιωθεί με μειωμένο στρες και παρέμβαση μυαλού-σώματος, αλλά ότι ένας κολπικός ατμός δεν θα είχε καμία φυσιολογική επίδραση και θα μπορούσε ακόμη και να κάψει ή να τραυματίσει ευαίσθητους ιστούς. Αντίθετα, άλλοι υποστηρίζουν ότι το chai-yok λειτουργεί επειδή τα προβλήματα υπογονιμότητας οφείλονται σε στασιμότητα και ψυχρότητα ή σε κακή κυκλοφορία.
Μπορεί να είναι δύσκολο να εκτιμηθεί η αποτελεσματικότητα μιας θεραπείας όπως το chai-yok, αφού αφαιρεθεί από το αρχικό πολιτιστικό πλαίσιο. Αν και το άτμισμα της πυελικής περιοχής μπορεί να προσφέρει κάποιο όφελος λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας, μπορεί να λείπουν σημαντικά κομμάτια παζλ. Αφαιρώντας το chai-yok από το πολιτιστικό σύστημα που το παρήγαγε, ένα σύστημα που περιλάμβανε συγκεκριμένους κοινωνικούς, διατροφικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, καθίσταται αδύνατο να προσδιοριστεί εάν ήταν ο ατμός που ευθύνεται ειδικά για τα οφέλη.