Ποια είναι τα οφέλη του εκχυλίσματος τζίντζερ;

Σε όλη την ιστορία και σε μια ποικιλία πολιτισμών, το εκχύλισμα τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί για τα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία. Μία από τις πιο κοινά αναγνωρισμένες χρήσεις του τζίντζερ είναι για τη θεραπεία της ναυτίας και της ναυτίας. Αυτό το ευέλικτο φυτικό συμπλήρωμα κερδίζει επίσης δημοτικότητα στη θεραπεία ορισμένων μορφών καρκίνου, αν και αυτές οι χρήσεις ήταν ακόμα στο στάδιο ανάπτυξης στις αρχές του 21ου αιώνα. Οι αθλητές και άλλοι που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα και ρευματοειδή αρθρίτιδα έχουν επίσης βρει το εκχύλισμα τζίντζερ να είναι ευεργετικό.

Τα οφέλη του εκχυλίσματος τζίντζερ ως θεραπεία ναυτίας είναι καλά τεκμηριωμένα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ναυτίας που προκαλείται από ναυτία ή που προκαλείται από στομαχικές διαταραχές ή ιούς. είναι επίσης ένα ασφαλές φάρμακο για την πρωινή ναυτία για τις έγκυες γυναίκες. Για βέλτιστο όφελος, το συμπλήρωμα εκχυλίσματος τζίντζερ πρέπει να είναι καλά ανεκτό. Ευτυχώς, το τζίντζερ είναι συνήθως αποτελεσματικό και απαλό στο σύστημα και οι περισσότεροι άνθρωποι το κάνουν καλά. Πολλοί ειδικοί συνιστούν τη χρήση του εκχυλίσματος τζίντζερ της Τζαμάικας σε μορφή χαπιού εάν ένα άτομο εμφανίσει ή έχει αντίδραση σε αυτό, αν και η λήψη του τζίντζερ στη φρέσκια μορφή του ως τσάι ή που χρησιμοποιείται στα τρόφιμα θεωρείται η καλύτερη προσέγγιση.

Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι το εκχύλισμα τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία και την πρόληψη συγκεκριμένων τύπων καρκίνου. Στο εργαστήριο, η ανάπτυξη των καλλιεργημένων καρκινικών κυττάρων του παχέος εντέρου ανεστάλη με τη χρήση τζίντζερ. Επίσης στο μέτωπο του καρκίνου, ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι η χρήση του τζίντζερ για την πρόληψη και την καταπολέμηση του καρκίνου των ωοθηκών δείχνει τεράστια υποσχέσεις. Από το 2010, οι μελέτες επικεντρώθηκαν στη χρήση του τζίντζερ ως συμπλήρωμα διατροφής – είτε σε μορφή χαπιού είτε σε φρέσκο ​​​​σε φαγητό και ποτό – ως τον ιδανικό τρόπο για να αποκομίσετε το μέγιστο όφελος.

Τόσο η οστεοαρθρίτιδα όσο και η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζουν χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο και μερικοί από αυτούς έχουν βρει κάποια ανακούφιση από τα επώδυνα συμπτώματά τους χρησιμοποιώντας τζίντζερ. Ως θεραπεία αρθρίτιδας, το τζίντζερ μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή που προκαλούνται από αυτές τις κοινές διαταραχές των αρθρώσεων. Η σχολή σκέψης το 2010 είναι ότι το τζίντζερ, είτε φρέσκο ​​είτε αλεσμένο, αναστέλλει τις επιδράσεις της παραγωγής λευκοτριενίων και προσταγλανδίνης, που βρίσκονται και τα δύο σε υψηλά επίπεδα όταν υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας. Η χρήση του εκχυλίσματος τζίντζερ για τη θεραπεία αυτού του τύπου διαταραχής έχει καταγραφεί εδώ και καιρό, ειδικά στην ασιατική και αγιουρβεδική παράδοση.