Μια σειρά από μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το τζίντζερ είναι αρκετά αποτελεσματικό για την πρωινή ναυτία. Το τζίντζερ είναι ένα φυσικό προϊόν που χρησιμοποιείται συχνά σε θεραπείες για παθήσεις που σχετίζονται με το στομάχι. Υπάρχει κάποια ανησυχία ότι το τζίντζερ μπορεί να έχει κάποιες αρνητικές επιπτώσεις στο έμβρυο, αλλά αυτές είναι εικασίες που δεν έχουν ακόμη επιβεβαιωθεί με στατιστικά στοιχεία. Η ανησυχία είναι ότι το τζίντζερ μπορεί να επηρεάσει τις σεξουαλικές ορμόνες του εμβρύου. Οι γυναίκες που ενδιαφέρονται να χρησιμοποιούν τζίντζερ για την πρωινή ναυτία θα πρέπει να μιλήσουν με τους γιατρούς τους για να λάβουν τις πιο ενημερωμένες ιατρικές απόψεις για το θέμα.
Για τις γυναίκες που αποφασίζουν να χρησιμοποιήσουν τζίντζερ για πρωινή ναυτία, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απολαύσουν το τζίντζερ. Το τσάι τζίντζερ μπορεί να παρασκευαστεί με προσυσκευασμένα σακουλάκια τσαγιού από βότανα που περιλαμβάνουν τζίντζερ. Μπορεί να γίνει ανακατεύοντας σκόνη τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Το τσάι τζίντζερ μπορεί επίσης να παρασκευαστεί βυθίζοντας φέτες φρέσκου τζίντζερ σε ζεστό νερό. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν τζίντζερ για πρωινή αδιαθεσία μπορούν επίσης να μασήσουν φέτες ζαχαρωμένου τζίντζερ ή ακόμα και να μασήσουν φέτες ωμού τζίντζερ, η τελευταία μέθοδος είναι λίγο πολύ πικάντικη και πικάντικη για ορισμένες γυναίκες.
Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για την πρωινή ναυτία είναι να πίνετε μπύρα τζίντζερ. Οι γυναίκες που θέλουν να χρησιμοποιήσουν αυτό το ρόφημα ως τρόπο να καταναλώνουν τζίντζερ για την πρωινή αδιαθεσία θα πρέπει να ερευνήσουν τη μάρκα τους για μπύρα τζίντζερ. Υπάρχουν μερικές μπίρες τζίντζερ που δεν περιλαμβάνουν πραγματικό τζίντζερ. Αντίθετα, αυτά τα ποτά παρασκευάζονται με τεχνητές γεύσεις. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βρείτε μια καλή μπύρα τζίντζερ που παρασκευάζεται με πραγματικό τζίντζερ είναι να πάτε σε ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής. Ένας άλλος τρόπος για να βρείτε ένα ανθρακούχο ρόφημα με τζίντζερ είναι να ψάξετε για μπύρα τζίντζερ, η οποία είναι ένα μη αλκοολούχο ποτό όπως η μπύρα τζίντζερ που σχεδόν πάντα περιλαμβάνει πραγματικό τζίντζερ στα συστατικά της.
Τέλος, οι γυναίκες που ενδιαφέρονται να χρησιμοποιούν τζίντζερ για την πρωινή ναυτία μπορούν να φάνε τζίντζερ, τα οποία είναι μπισκότα που παρασκευάζονται με καλή βοήθεια από σκόνη τζίντζερ. Το να κρατάτε τζίντζερ, καραμέλα τζίντζερ ή ένα ρόφημα τζίντζερ κοντά μπορεί να είναι ένας τρόπος για να καταπολεμήσετε τα κύματα ναυτίας. Πολλές γυναίκες βρίσκουν ότι ένα ή περισσότερα από αυτά τα προϊόντα συμβάλλουν στη μείωση και την ανακούφιση της πρωινής ναυτίας τους, η οποία μπορεί να είναι τόσο άβολη όσο και πολύ άβολη, ειδικά για γυναίκες που έχουν πολυάσχολα προγράμματα που δεν μπορούν να τακτοποιηθούν εκ νέου για να αντιμετωπίσουν τη ναυτία.