Ποια είναι τα οφέλη του ροδιού για τον διαβήτη;

Έρευνα για τις επιδράσεις του ροδιού στον διαβήτη έχει δείξει ότι ο καρπός μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς σε ασθενείς με διαβήτη από μελλοντική αθηροσκλήρωση. Οι διαβητικοί ασθενείς διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιακή νόσο αργότερα στη ζωή τους, κυρίως λόγω του ανεπαρκούς ελέγχου της γλυκόζης στο αίμα, γεγονός που καθιστά σημαντικά τα προληπτικά μέτρα. Ο χυμός ροδιού, αν και πλούσιος σε ζάχαρη, μπορεί να περιέχει αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία της εσωτερικής επένδυσης των αιμοφόρων αγγείων από την καταστροφή των ελεύθερων ριζών και της γλυκόζης που επιπλέει ελεύθερα. Με μέτρια χρήση με άλλες προσεγγίσεις όπως η ιατρική, η άσκηση και η σωστή διατροφή, το ρόδι μπορεί να είναι υποσχόμενο σε μελλοντικές θεραπείες διαβήτη.

Μελέτες σχετικά με τις επιδράσεις φυσικών συστατικών όπως τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν δείξει ότι το ρόδι μπορεί να είναι πολλά υποσχόμενο σε μελλοντικές θεραπείες πρόληψης του διαβήτη. Πολλοί διαβητικοί ασθενείς είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης ή καρδιακής νόσου αργότερα στη ζωή τους, συχνά λόγω ανεπαρκούς διαβητικού ελέγχου και ελέγχου της γλυκόζης στο αίμα. Το μη ελεγχόμενο σάκχαρο στο αίμα μπορεί συχνά να προκαλέσει φθορά στις αρτηρίες και τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας την πιθανότητα εγκεφαλικού επεισοδίου και μελλοντικών καρδιακών προβλημάτων. Τα αντιοξειδωτικά, όπως τα ισχυρά που βρίσκονται στο φρούτο ρόδι, μπορεί να προστατεύσουν από αυτές τις καταστροφικές συνέπειες, συμβάλλοντας στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης σοβαρών καρδιακών παθήσεων.

Στους περισσότερους υγιείς ασθενείς, το ρόδι έχει συσχετιστεί κάπως με βελτιωμένη υγεία της καρδιάς. Ερευνητές που μελετούν τα αποτελέσματα του ροδιού στη θεραπεία του διαβήτη έχουν δείξει ότι οι διαβητικοί ασθενείς μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα καλής χοληστερόλης τους με το χυμό ροδιού και να μειώσουν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης τους. Ένα υψηλό επίπεδο χοληστερόλης με τη μορφή LDL, ή λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας, είναι συχνά μια κοινή ανησυχία για τους διαβητικούς και είναι ένας κοινός παράγοντας κινδύνου για διαβητικά προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά αργότερα στη ζωή. Αν και αυτά τα ευρήματα ισχύουν για διαβητικούς ασθενείς, οι περισσότεροι ερευνητές υποθέτουν ότι μπορούν να εφαρμοστούν στα περισσότερα υγιή άτομα.

Με το ρόδι που σχετίζεται με τον διαβήτη, συνιστάται συχνά σε ένα άτομο να τρώει ολόκληρο το φρούτο αντί να καταναλώνει τον χυμό, ο οποίος είναι συχνά πλούσιος σε ζάχαρη. Παρόλο που ο χυμός ροδιού περιέχει υψηλότερη συγκέντρωση αντιοξειδωτικών και θρεπτικών συστατικών, ολόκληρο το φρούτο περιέχει φυτικές ίνες που μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση των αυξήσεων του σακχάρου στο αίμα. Οι περισσότερες έρευνες που αφορούν το ρόδι για καρδιακές παθήσεις που σχετίζονται με διαβήτη συνήθως εξετάζουν τον χυμό, ωστόσο οι περισσότεροι διατροφολόγοι συνιστούν ότι αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη γλυκόζη στο αίμα και να προκαλέσει περαιτέρω φλεγμονή και βλάβη στους υποδοχείς ινσουλίνης. Απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με τις επιδράσεις του ροδιού στον διαβήτη και μελλοντικές θεραπείες που θα περιλαμβάνουν ορισμένες πτυχές του ροδιού μπορεί να αναπτυχθούν για μελλοντικά σχέδια πρόληψης του διαβήτη.