Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της ύπνωσης για τη διαχείριση του πόνου;

Η ύπνωση για τη διαχείριση του πόνου μπορεί να είναι χρήσιμη για ορισμένους ασθενείς που υποφέρουν από τραυματισμούς ή αναρρώνουν από χειρουργική επέμβαση, καθώς μπορεί να χαλαρώσει το μυαλό και να αποσπάσει την προσοχή μακριά από τις πληγείσες περιοχές του σώματος. Η χρήση της ύπνωσης ως μοναδικής πηγής διαχείρισης του πόνου μπορεί να είναι επικίνδυνη σε ορισμένες περιπτώσεις όπου απαιτούνται κατάλληλες ιατρικές παρεμβάσεις για τη διατήρηση της υγείας του σώματος. Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες από τη χρήση της ύπνωσης για οποιοδήποτε είδος διαχείρισης πόνου. Ωστόσο, το κόστος των συνεδριών υπνοθεραπείας μπορεί μερικές φορές να είναι δαπανηρό και συχνά δεν καλύπτεται από ασφάλιση. Οι περισσότεροι γιατροί συμφωνούν ότι η ύπνωση για τη διαχείριση του πόνου μπορεί να είναι αποτελεσματική σε ορισμένα άτομα όταν χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική προσέγγιση στη θεραπεία.

Οι ιατρικοί σύλλογοι αναγνωρίζουν γενικά την ύπνωση για τη διαχείριση του πόνου ως αποδεκτή μορφή θεραπείας, αρκεί να χρησιμοποιείται παράλληλα με τις συμβατικές ιατρικές συμβουλές. Τα άτομα που υποφέρουν από μικρούς πόνους στους μύες ή τους τένοντες λόγω τραυματισμού ή χειρουργικής επέμβασης μπορούν συχνά να βρουν βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη ανακούφιση στη χρήση της ύπνωσης. Αυτό οφείλεται κυρίως στα οφέλη χαλάρωσης που ακολουθούν φυσικά την υπνωτική κατάσταση, γνωστή και ως έκσταση. Αν και η επιστημονική κοινότητα επικυρώνει ορισμένα ευρήματα ότι η ύπνωση μπορεί να είναι χρήσιμη στον τομέα της διαχείρισης του πόνου, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένοι τομείς υγείας στους οποίους η υπνοθεραπεία έχει τα όριά της.

Η χρήση της ύπνωσης για τη διαχείριση του πόνου σε άτομα με έντονο και χρόνιο πόνο μπορεί να είναι κάπως χρήσιμη, ωστόσο οι περισσότεροι επιστήμονες διαφωνούν σχετικά με τη χρήση της ως μοναδικής μορφής θεραπείας. Όσοι έχουν χρόνια φλεγμονή μπορεί να χρειαστούν περαιτέρω θεραπεία, όπως αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση, για να διορθώσουν ένα πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα άτομα μπορούν να χρησιμοποιούν την ύπνωση μόνο ως μέσο για να χαλαρώσουν το σώμα και να ηρεμήσουν το μυαλό σε στρεσογόνες στιγμές της ασθένειάς τους. Η χρήση της ύπνωσης ως μοναδικής μορφής θεραπείας σε άτομα με υψηλό επίπεδο πόνου ή διαταραχής στο σώμα μπορεί να είναι επικίνδυνη χωρίς την κατάλληλη ιατρική συμβουλή.

Η υπνοθεραπεία δεν καλύπτεται συχνά από ιατρική ασφάλιση, παρόλο που είναι αναγνωρισμένη και σεβαστή ως συμπληρωματικό φάρμακο από ορισμένους ιατρικούς οργανισμούς. Αυτό μπορεί να καταστήσει δύσκολη τη χρήση εάν ένας γιατρός δεν ενσωματώσει την ύπνωση στο ιατρείο του, καθώς οι ασκούμενοι υπνοθεραπευτές συνήθως χρεώνουν μια αμοιβή για την εργασία τους. Δεδομένου ότι ο διαλογισμός έχει αποδειχθεί ότι έχει τα ίδια οφέλη με την ύπνωση για τη διαχείριση του πόνου, ορισμένοι γιατροί διδάσκουν στους ασθενείς απλές τεχνικές διαλογισμού για να ολοκληρώσουν αυτό το έργο. Η αυτο-ύπνωση μπορεί επίσης να μάθει για τη διαχείριση του πόνου και συνήθως δεν συνεπάγεται το κόστος πρόσληψης επαγγελματία υπνοθεραπευτή.