Ποια είναι τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα;

Ένα από τα πιο κοινά και εμφανή συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, ή της υπογλυκαιμίας, είναι το τρόμο — ειδικά στα χέρια και τα μπράτσα. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ρίγη ή αίσθημα κρύου όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πέφτουν πολύ χαμηλά. Το στομάχι επηρεάζεται επίσης συχνά από ακραία πόνους πείνας και/ή ναυτία στην υπογλυκαιμία, καθώς μπορεί να προκληθεί από το να μην τρώτε αρκετά συχνά. Μερικοί άνθρωποι που παρουσιάζουν χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να αισθάνονται σύγχυση, αδυναμία ή ζάλη, καθώς και να αισθάνονται σφύζοντες κροτάφους και έλλειψη εστίασης στην όρασή τους.

Η θολή όραση μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, αν και δεν θα το βιώσουν όλοι με χαμηλό σάκχαρο. Μερικοί υπογλυκαιμικοί έχουν αναφέρει ότι τοπία όπως βουνά και δέντρα φαίνεται να είναι απαλά θολά ή θολά. Η αδυναμία, ειδικά στα πόδια, είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα. Η ζάλη είναι ένα άλλο κοινό σύμπτωμα υπογλυκαιμίας. Σε σοβαρές περιπτώσεις υπογλυκαιμίας, το άτομο μπορεί ακόμη και να δυσκολεύεται να περπατήσει ευθεία.

Ένα αίσθημα πίεσης ή παλμών στους κροτάφους μπορεί επίσης να εμφανιστεί εάν το σάκχαρο του αίματος γίνει πολύ χαμηλό. Είναι σημαντικό να λάβετε ιατρική βοήθεια και/ή να καταναλώσετε ζαχαρωτά, δισκία γλυκόζης ή χυμό πορτοκαλιού αμέσως όταν το σάκχαρο στο αίμα πέσει επικίνδυνα, καθώς μπορεί να προκληθεί απώλεια των αισθήσεων, κώμα ή ακόμα και θάνατος. Οι διαβητικοί και άλλοι με υπογλυκαιμία συχνά φέρουν μαζί τους γλυκόζη ή δισκία ζάχαρης, καθώς και το όργανο ελέγχου σακχάρου στο αίμα τους, ώστε να είναι έτοιμοι να δράσουν γρήγορα εάν παρατηρήσουν συμπτώματα. Δεν θα βιώσουν όλοι τα ίδια συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα, αλλά είναι σημαντικό τα άτομα με τάση για υπογλυκαιμία να μάθουν να αναγνωρίζουν και, αν είναι δυνατόν, να μετρούν τα επίπεδα γλυκόζης τους, εάν αισθάνονται αδιαθεσία.

Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου χαμηλού σακχάρου στο αίμα, οι ήχοι γρυλίσματος του στομάχου που συνήθως σηματοδοτούν πρώτοι την πείνα τείνουν να αλλάξουν σε αίσθημα άδειου στομάχου και ναυτίας. Για πολλούς ανθρώπους που εμφανίζουν υπογλυκαιμία, η ναυτία συχνά συνδυάζεται με ζάλη και σύγχυση. Οι τρεις καταστάσεις μαζί μπορεί να δυσκολέψουν κάποιον που αντιμετωπίζει αυτά τα συμπτώματα να επικεντρωθεί στο πώς να βρει το απαραίτητο ζαχαρούχο φαγητό ή ποτό που θα αυξήσει τα σάκχαρα του σώματός του. Ένα έντονο αίσθημα ξαφνικής πείνας μπορεί να βιώσουν ορισμένοι υπογλυκαιμικοί. Η βιασύνη να καταναλώσετε ό,τι φαίνεται μπορεί να είναι η αρχική αντίδραση σε αυτήν την περίπτωση, αλλά μόνο τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη θα αυξήσουν επαρκώς το σάκχαρο στο αίμα στα κατάλληλα επίπεδα.