Ποια είναι τα συνήθη μετεμμηνοπαυσιακά συμπτώματα;

Τα πιο κοινά μετεμμηνοπαυσιακά συμπτώματα προκαλούνται γενικά από την πτώση της ορμόνης οιστρογόνου στις γυναίκες. Η σοβαρότητα των παθήσεων μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε άτομο. Οι εξάψεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις και η αϋπνία είναι μεταξύ των οξέων συμπτωμάτων. Η αύξηση βάρους και οι αλλαγές στο δέρμα είναι επίσης αρκετά συχνές με την πάροδο του χρόνου. Πολλές γυναίκες βιώνουν εναλλαγές της διάθεσης, απώλεια συγκέντρωσης και μειωμένη σεξουαλική ορμή, αλλά μερικές επηρεάζονται περισσότερο από άλλες. Οι πόνοι στις αρθρώσεις και οι πόνοι στους μύες συχνά αποδίδονται επίσης στην εμμηνόπαυση.

Οι αγγειοκινητικές εξάψεις, που συνήθως αναφέρονται ως εξάψεις, είναι η συντριπτική αίσθηση θερμότητας που κυριεύει ουσιαστικά το πάνω μισό του κορμού, του προσώπου και του λαιμού. Μπορεί να διαρκέσει από 30 δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά. Μερικές γυναίκες το αποκαλούν, «η προσωπική μου σάουνα». Από όλα τα κοινά μετεμμηνοπαυσιακά συμπτώματα, οι εξάψεις είναι ίσως το πιο ενοχλητικό.

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι παρόμοιες με τις εξάψεις εκτός από το ότι εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Δεν είναι ασυνήθιστο για μια γυναίκα που πάσχει από αυτό το σύμπτωμα να ξυπνά στη μέση της νύχτας με εμποτισμένα σεντόνια που προκαλούνται από την εφίδρωση. Μπορεί να βγάζει τα εξώφυλλα με απογοήτευση και για να ανακουφίσει τη ζέστη, για να διαπιστώσει ότι κρυώνει ξανά λίγες στιγμές αργότερα. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορούν επίσης να συμβάλουν στην αϋπνία, αν και ορισμένες γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσκολία στον ύπνο ακόμη και χωρίς νυχτερινές εφιδρώσεις.

Μερικά κοινά μετεμμηνοπαυσιακά συμπτώματα μπορεί να επηρεάσουν την προσωπικότητα, όπως η απώλεια συγκέντρωσης, η κατάθλιψη και οι εναλλαγές της διάθεσης. Προκαλούμενη από την πτώση των ορμονών, πολλές γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν τσακίσματα τη μια στιγμή που ακολουθείται από κρίσεις γέλιου την επόμενη. Η απώλεια μνήμης μπορεί επίσης να συνοδεύει την έλλειψη συγκέντρωσης.

Η αύξηση βάρους με την πάροδο του χρόνου είναι επίσης αρκετά συχνή. Οι γυναίκες μπορεί να δυσκολεύονται να μειώσουν τον υπερβολικό όγκο που αναπόφευκτα αναπτύσσεται γύρω από τη μέση και τους μηρούς. Οι μυϊκοί πόνοι και οι πόνοι στις αρθρώσεις είναι επίσης κοινά μετεμμηνοπαυσιακά συμπτώματα και συχνά μπορούν να ανακουφιστούν με ασκήσεις που φέρουν βάρος.

Καθώς η διαδικασία εξελίσσεται, συχνά παρατηρούνται αλλαγές στο δέρμα, όπως η μείωση της ελαστικότητας. Το δέρμα μπορεί να αρχίσει να ζαρώνει και ορισμένες γυναίκες διαπιστώνουν ότι είναι συχνά ξηρό και φαγούρα. Τα νύχια μπορεί να γίνουν εύθραυστα και μια αλλαγή στην τριχοφυΐα είναι εμφανής. Μερικές φορές, οι τρίχες του προσώπου μπορεί να εμφανιστούν γύρω από το πηγούνι ή να αυξηθούν στην περιοχή των χειλιών. Ταυτόχρονα, οι τρίχες μπορεί να σταματήσουν να αναπτύσσονται όσο σκεφτόμαστε στα πόδια ή σε άλλες περιοχές του σώματος.

Ένα άλλο από τα κοινά μετεμμηνοπαυσιακά συμπτώματα περιλαμβάνει τη μειωμένη λίμπιντο. Η απώλεια της σεξουαλικής ορμής μιας γυναίκας μπορεί να αποδοθεί στην πτώση της ορμόνης των οιστρογόνων, αλλά συνήθως σχετίζεται με πόνο ή δυσφορία κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ως αποτέλεσμα της ξηρότητας του κόλπου. Η ακράτεια ούρων είναι επίσης μια κοινή συμμόρφωση μεταξύ των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών.