Για δεκαετίες, οι άνθρωποι γνώριζαν τις αναζωογονητικές ιδιότητες ενός ποδόλουτρου με αλάτι epson. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές άλλες χρήσεις για τη μορφή του μαγνησίου τις οποίες πολλοί μπορεί να μην γνωρίζουν. Είτε πρόκειται για εφαρμογές υγείας ή ομορφιάς, είτε ακόμα και στον κήπο, το αλάτι epson μπορεί να είναι ένα από τα πιο ευεργετικά προϊόντα που μπορεί κανείς να αγοράσει.
Ο λόγος για τον οποίο το αλάτι είναι τόσο αποτελεσματικό ως ποδόλουτρο και στο δέρμα οφείλεται στην ικανότητά του να ρυθμίζει τα ένζυμα και να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Το αλάτι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση των μετάλλων από το σώμα και στη μείωση του στρες. Ωστόσο, το ποδόλουτρο δεν είναι το μόνο όφελος.
Εκτός από την εμβάπτιση, η χρήση αλατιού epson σε κομπρέσα είναι ένας άλλος τρόπος για να ανακουφίσετε τις αρθρώσεις και τους μύες που πονάνε. Είναι επίσης ανακούφιση για όσους υποφέρουν από πονοκεφάλους. Μειώνει τη φλεγμονή, η οποία επίσης βοηθά στη μείωση του πόνου σε πολλές περιπτώσεις. Το αλάτι χρησιμοποιείται ακόμη και στην αφαίρεση θραυσμάτων.
Οι συστάσεις για τις ποσότητες ποικίλλουν ανάλογα με την εφαρμογή. Για κομπρέσες, δύο φλιτζάνια ανά γαλόνι νερού (47 λίτρα αλάτι epson ανά 3.78 λίτρα νερού) είναι το ιδανικό. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται δύο φλιτζάνια (47 λίτρα) όταν εμποτίζετε με αλάτι epson σε μπανιέρα. Για ποδόλουτρα πρέπει να χρησιμοποιείται ένα φλιτζάνι (23 λίτρα).
Κάπως σχετικό με την υγεία, το αλάτι epson έχει επίσης ορισμένες εφαρμογές για τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών. Το προϊόν είναι γνωστό ως πολύ καλό απολεπιστικό και κάνει το δέρμα πιο απαλό. Για να το πετύχετε αυτό, ανακατέψτε λίγο από το αλάτι με μια κρέμα βαθύ καθαρισμού. Σε συνδυασμό με ένα κοντίσιονερ, τα άλατα epson μπορούν ακόμη και να προσθέσουν όγκο στα μαλλιά.
Στον κήπο, το αλάτι πιστεύεται ότι βοηθά τους σπόρους να βλαστήσουν πιο αποτελεσματικά και με μεγαλύτερο ποσοστό επιτυχίας. Κάνει επίσης το φυτό πιο υγιές, όπως φαίνεται μέσω της πληρέστερης ανάπτυξης και της περισσότερης ανθοφορίας. Αυτό συμβαίνει επειδή το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο για τη βλάστηση των σπόρων και την παραγωγή χλωροφύλλης, με τον οποίο τα φυτά παίρνουν την ενέργειά τους. Καθώς τα φυτά είναι σε θέση να παράγουν ενέργεια πιο αποτελεσματικά, αρχίζουν φυσικά να φαίνονται πιο υγιή.
Τα ποσά χρήσης για εφαρμογές κηπουρικής ποικίλλουν ευρέως ανάλογα με το τι χρησιμοποιείται για να βοηθήσει το αλάτι. Για τα φυτά εσωτερικού χώρου, η σύσταση είναι μία ουγγιά (28 γραμμάρια) ανά γαλόνι (3.78 λίτρα) νερού. Για μικρά φυτά όπως τριαντάφυλλα και ντομάτες, η σύσταση είναι μία κουταλιά της σούπας (14 γραμμάρια) για κάθε πόδι (33 μέτρα) ύψους.
Ως σημείωση χρήσης, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ο σωστός όρος είναι αλάτι epsom. Στην καθομιλουμένη έχει γίνει γνωστό ως epson salt σε πολλές περιπτώσεις. Στην πραγματικότητα, στη συνομιλία, ο όρος epson μπορεί να χρησιμοποιείται πιο συχνά από το epsom. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι πρόκειται για τεχνικά εσφαλμένη χρήση του όρου.