Η ναυτία δεν αντιμετωπίζεται πάντα καλύτερα με ένα απλό χάπι, ειδικά μεταξύ εκείνων που δεν τους αρέσει να παίρνουν φάρμακα όταν δεν είναι απαραίτητο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ναυτία αντιμετωπίζεται καλύτερα χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες, όπως τσάι, τζίντζερ και ξεκούραση. Η αποφυγή ορισμένων συνηθειών είναι επίσης χρήσιμη, όπως το κάπνισμα ή η υπερκατανάλωση τροφής. Τέλος, υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορούν να συνταγογραφηθούν ή να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή που βοηθούν στην ανακούφιση από τη ναυτία και τις συχνά τρομερές συνέπειες του εμετού.
Σε πολλές περιπτώσεις, οι καλύτερες θεραπείες για τη ναυτία είναι διαθέσιμες χωρίς επίσκεψη σε γιατρό ή φαρμακείο. Για παράδειγμα, η κατανάλωση μπύρα τζίντζερ, μη ανθρακούχο σιρόπι κόλα ή μηλόξυδο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη ναυτία και μπορεί να τα βρει κανείς συνήθως στο παντοπωλείο ή σε καταστήματα υγιεινής διατροφής. Τα αφεψήματα από βότανα είναι επίσης συχνά χρήσιμα ως θεραπείες για τη ναυτία, όπως το χαμομήλι, η μέντα ή ακόμα και ένα απλό ζεστό τσάι με λίγο τζίντζερ. Ένα μείγμα σιταριού και γάλακτος μπορεί να βοηθήσει, όπως και ένας συνδυασμός μηλόξυδου, μελιού και κρύου νερού που καταναλώνεται το βράδυ πριν τον ύπνο. Τέλος, οι κάψουλες με τζίντζερ, οι αλεσμένοι σπόροι κύμινου και η βιταμίνη Β6 μπορούν όλα να λειτουργήσουν ως καλές θεραπείες για τη ναυτία.
Μερικοί άνθρωποι διστάζουν να βάλουν φάρμακα, βιταμίνες ή βότανα στο σώμα τους ή απλά δεν μπορούν να ανεχθούν τα περισσότερα τσάγια ή φυτικά παρασκευάσματα. Ευτυχώς, και μόνο η αποφυγή ορισμένων ανθυγιεινών συνηθειών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη ναυτία. Για παράδειγμα, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η καφεΐνη και η υπερκατανάλωση τροφής θα πρέπει να αποφεύγονται όταν αντιμετωπίζετε την ανεξήγητη ναυτία. Αυτές οι συνήθειες μπορούν να αντικατασταθούν με καλύτερες που θεωρούνται υγιεινές για όσους είναι άρρωστοι, όπως η τακτική κατανάλωση νερού, η κατάκλιση και ο εμετός, εάν αυτό φαίνεται να χρειάζεται το σώμα για να νιώσει καλύτερα. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν επίσης ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη ναυτία, όπως οι μπανάνες, η σάλτσα μήλου, το τοστ και το ρύζι, καθώς αυτά τα προϊόντα μπορούν συνήθως να αφομοιωθούν ακόμη και από άρρωστους ασθενείς.
Υπάρχουν ορισμένοι τύποι φαρμάκων που είναι κατάλληλοι για χρήση ως θεραπείες ναυτίας. Τα αντιισταμινικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο της ναυτίας και του εμέτου και περιλαμβάνουν φάρμακα όπως η διμενυδρινάτη, η οποία χρησιμοποιείται κυρίως από ασθενείς που πάσχουν από ναυτία. Η μεκλιζίνη, το υποσαλικυλικό βισμούθιο και το σιρόπι κόλα είναι επίσης φάρμακα που μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή στα περισσότερα φαρμακεία. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν βραχιολάκια που απελευθερώνουν συνεχώς φάρμακα κατά της ναυτίας στο σώμα και είναι ιδιαίτερα δημοφιλή σε όσους έχουν κίνηση, θάλασσα ή πρωινή ναυτία. Φυσικά, ορισμένοι ασθενείς προτιμούν συνταγογραφούμενα φάρμακα για να θέσουν υπό έλεγχο τη ναυτία τους και αυτές οι θεραπείες ναυτίας συνήθως περιλαμβάνουν συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά και ηρεμιστικά.