Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επιτύχει κανείς τη διαχείριση της υποκαλιαιμίας. Καθώς η υποκαλιαιμία είναι μια προσωρινή κατάσταση στις περισσότερες περιπτώσεις, η αντιμετώπιση περιλαμβάνει την κατανάλωση ποτών εμπλουτισμένων με ηλεκτρολύτες. Όταν η υποκαλιαιμία είναι μια μακροχρόνια διαταραχή, η προσαρμογή της διατροφής κάποιου ώστε να περιλαμβάνει περισσότερα τρόφιμα με κάλιο θα πρέπει να αποτρέψει οποιοδήποτε από τα συμπτώματα της πάθησης. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν αρχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα καλίου.
Η υποκαλιαιμία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα καλίου στο αίμα. Η πιο κοινή αιτία της υποκαλιαιμίας είναι απλώς η μη λήψη επαρκούς ποσότητας καλίου ως μέρος της διατροφής κάποιου. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν υπερβολική εφίδρωση, ούρηση ή διάρροια που προκαλούνται από φάρμακα ή σωματικές διαταραχές. Τα συμπτώματα της υποκαλιαιμίας περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε, πόνους στους μύες, αδυναμία και κόπωση. διανοητική ανεπάρκεια και απώλεια συνείδησης μπορεί να συμβεί σε σοβαρές περιπτώσεις. Επομένως, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η πάθηση ακόμη και αν κάποιος γνωρίζει ότι θα είναι μόνο προσωρινή.
Εάν κάποιος αντιμετωπίζει προσωρινή υποκαλιαιμία που προήλθε από διάρροια ή εφίδρωση, η κατανάλωση ενός από τα πολλά διαθέσιμα αθλητικά ποτά θα βοηθήσει στη διαχείριση της υποκαλιαιμίας. Διαιτητικές εκδόσεις αυτών των ροφημάτων υπάρχουν για όσους δεν θέλουν να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Επινοήθηκαν εξειδικευμένες φόρμουλες ηλεκτρολυτών για νήπια και παιδιά που εμφανίζουν διάρροια. Σε αντίθεση με τα αθλητικά ποτά, αυτές οι φόρμουλες σπάνια περιέχουν ζάχαρη και έχουν ουδέτερη γεύση.
Η διαχείριση της υποκαλιαιμίας γίνεται μακροπρόθεσμη για ορισμένες ομάδες που είναι επιρρεπείς σε χρόνιες μορφές της πάθησης. Αυτές οι ομάδες περιλαμβάνουν εκείνους με διαβήτη, τους ηλικιωμένους και εκείνους με νεφρικά προβλήματα. Για αυτά τα άτομα, καθίσταται απαραίτητο να αλλάξει κάποιος τη διατροφή του ώστε να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε κάλιο. Οι μπανάνες, οι ντομάτες, τα φασόλια και οι πατάτες είναι μερικές μόνο από τις φυσικές τροφές που περιέχουν υψηλές ποσότητες καλίου. Η κατανάλωση αυτών των τροφών μερικές φορές την εβδομάδα θα αποτρέψει την ανάπτυξη υποκαλιαιμίας.
Τα άτομα που εμφανίζουν χρόνια συμπτώματα υποκαλιαιμίας μπορεί να αποφασίσουν να χρησιμοποιήσουν συμπληρώματα καλίου ως μια μορφή αντιμετώπισης της υποκαλιαιμίας. Η χρόνια υποκαλιαιμία μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας προηγουμένως αδιάγνωστης και πιθανώς σοβαρής ιατρικής κατάστασης. Πριν ξεκινήσετε ένα σχήμα συμπληρωμάτων, μπορεί να είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή/και να κάνετε φυσική εξέταση. Ο ιατρικός έλεγχος μπορεί να ανακαλύψει μια πάθηση που δεν είχε διαγνωστεί προηγουμένως και απαιτεί θεραπεία όπως η νεφρική ανεπάρκεια ή ο διαβήτης. Εάν διαπιστωθεί ότι κάποιος έχει αυτή ή άλλη πάθηση που προκαλεί υποκαλιαιμία, ένας γιατρός θα είναι σε θέση να δημιουργήσει ένα σχέδιο θεραπείας που θα αντιμετωπίζει την υποκαλιαιμία και την υποκείμενη αιτία. Εάν ένας γιατρός δεν βρει σοβαρή υποκείμενη αιτία, είναι πολύ πιθανό να επιτρέψει σε έναν ασθενή να ξεκινήσει ένα σχήμα συμπληρωμάτων για τη διαχείριση της υποκαλιαιμίας.