Τα προσωπικά οικονομικά αντιπροσωπεύουν τα έσοδα, τα έξοδα και το χρέος για ένα άτομο ή οικογένεια. Άλλα αντικείμενα ενδέχεται επίσης να εμπίπτουν σε αυτήν την ομάδα ανάλογα με την τρέχουσα εργασία ή τον τρόπο ζωής του ατόμου ή της οικογένειας. Η αυτοβοήθεια για το χρέος μπορεί να είναι απαραίτητη όταν ένα άτομο ή μια οικογένεια ανακαλύπτει ότι το τρέχον χρέος υπερβαίνει κατά πολύ το εισόδημα ή έχουν αυξηθεί άλλες οικονομικές δυσκολίες. Οι καλύτερες συμβουλές για την αυτοβοήθεια του χρέους είναι να αναπτύξετε έναν προσωπικό προϋπολογισμό, να δημιουργήσετε ένα μικρό ταμείο έκτακτης ανάγκης, να οργανώσετε το χρέος και να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα αποπληρωμής του χρέους. Η αποπληρωμή του χρέους απαιτεί συχνά μεγάλες θυσίες εάν ένα άτομο ή οικογένεια επιθυμεί να απαλλαγεί από αυτό το βάρος.
Ένας προσωπικός προϋπολογισμός είναι απαραίτητος για ένα άτομο ή οικογένεια για να γνωρίζει την τρέχουσα κατάσταση των οικονομικών υποθέσεων. Ο προϋπολογισμός θα πρέπει να περιλαμβάνει το μέσο εισόδημα από όλους τους τομείς που προκύπτουν μηνιαίως. Οι εφάπαξ εισπράξεις μετρητών δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στον προϋπολογισμό. Θα πρέπει να περιλαμβάνονται όλα τα μηνιαία έξοδα, όπως στέγαση, υπηρεσίες κοινής ωφέλειας, τρόφιμα, μεταφορές και παρόμοια είδη. Η διαφορά μεταξύ των δύο είναι το ποσό που απομένει για την πληρωμή του χρέους, με την προϋπόθεση ότι το ποσό είναι θετικό.
Ένα ταμείο έκτακτης ανάγκης ύψους 1,000 δολαρίων ΗΠΑ (USD) είναι συχνά αρκετό για να αποτρέψει μικρά, απροσδόκητα έξοδα. Κατά την πληρωμή των τρεχουσών εξόδων και του χρέους, τυχόν επιπλέον χρήματα θα πρέπει να πηγαίνουν σε αυτό το ταμείο ως έναρξη ενός προγράμματος αυτοβοήθειας για το χρέος. Ο σκοπός του ταμείου έκτακτης ανάγκης είναι να αναπτύξει μια νοοτροπία πληρωμής μετρητών όταν προκύπτει ένα απροσδόκητο έξοδο. Αυτό το ταμείο βοηθά ένα άτομο ή οικογένεια να αποφύγει τη χρήση πίστωσης ή άλλου χρέους για τέτοια είδη. Οι συνήθεις περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης που πληρώνονται από αυτό το ταμείο περιλαμβάνουν επισκέψεις σε γιατρό, επισκευές αυτοκινήτων ή άλλους απροσδόκητους λογαριασμούς.
Μόλις αυτές οι πληροφορίες είναι διαθέσιμες, ένα άτομο ή μια οικογένεια μπορεί στη συνέχεια να ξεκινήσει τη φάση αξιολόγησης της διαδικασίας αυτοβοήθειας του χρέους. Αυτό απαιτεί οργάνωση όλων των χρεών με έναν από τους δύο τρόπους: από το μικρότερο προς το μεγαλύτερο οφειλόμενο ή το μεγαλύτερο προς το μικρότερο επιτόκιο. Αυτές οι δύο μέθοδοι είναι πιο κοινές σε τυπικά μαθήματα αυτοβοήθειας για χρέη. Με βάση τις πληροφορίες που συγκεντρώθηκαν, ένα άτομο ή μια οικογένεια μπορεί να κατανοήσει καλύτερα το χρέος που πρέπει να εξοφλήσει. Ένα χρονοδιάγραμμα πληρωμών είναι το επόμενο βήμα σε αυτή τη διαδικασία.
Η εξόφληση του χρέους από το μικρότερο προς το μεγαλύτερο υπόλοιπο δημιουργεί μια συμπεριφορά μείωσης του χρέους. Οι οφειλέτες μπορούν να ξοδέψουν όλα τα διαθέσιμα μετρητά έναντι του μικρότερου λογαριασμού ενώ πληρώνουν το ελάχιστο υπόλοιπο για τους άλλους. Μόλις εξοφληθεί, όλα τα διαθέσιμα μετρητά πηγαίνουν έναντι του επόμενου χρέους και ούτω καθεξής. Η εξόφληση του χρέους με το υψηλότερο επιτόκιο επιτρέπει σε ένα άτομο ή οικογένεια να αφαιρέσει το χρέος που κοστίζει περισσότερο από το χρονοδιάγραμμα. Τα μαθήματα αυτοβοήθειας για το χρέος συνιστούν οποιαδήποτε μέθοδο, ανάλογα με το τρέχον επίπεδο χρέους του ατόμου.