Οι πολλές ώρες στη δουλειά, η σύγχρονη τεχνολογία και τα πολυάσχολα προγράμματα μπορούν να διευκολύνουν τη διάσπαση μιας οικογένειας. Η ενίσχυση των οικογενειών απαιτεί γενικά προσπάθεια τόσο από τους γονείς όσο και από τα παιδιά. Τα νοικοκυριά που έχουν περάσει δύσκολες στιγμές ή νιώθουν ότι χωρίζουν μπορεί να θεωρήσουν ωφέλιμο να εργαστούν ενεργά για να ενισχύσουν τις οικογένειές τους μέσω της επικοινωνίας, της ανταλλαγής δραστηριοτήτων και της εκδήλωσης εκτίμησης.
Μία από τις καλύτερες συμβουλές για την ενίσχυση της οικογένειας είναι η συχνή επικοινωνία. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τι συμβαίνει στη ζωή των παιδιών τους και το αντίστροφο. Οι οικογένειες θα πρέπει να προσπαθούν να τρώνε μαζί κάθε βράδυ και θα πρέπει να έχουν ενεργοποιημένη την τηλεόραση κατά τη διάρκεια του δείπνου για να προωθήσουν τη συζήτηση. Εάν ένα παιδί προσπαθεί να αντισταθεί στο να καθίσει και να κάνει μια επίσημη συζήτηση, τότε οι γονείς μπορούν να δοκιμάσουν να παίξουν ένα παιχνίδι ή να κάνουν μια χειροτεχνία μαζί για να βοηθήσουν το παιδί να ανοιχτεί.
Οι δυνατές οικογένειες θα πρέπει να φροντίζουν ώστε όλα τα μέλη να ακούγονται και να τους δίνεται η ευκαιρία να μιλήσουν. Εάν ορισμένα μέλη της οικογένειας είναι πολύ δυνατά και εξωστρεφή και άλλα μέλη της οικογένειας είναι ντροπαλά, τότε υπάρχει κίνδυνος να επισκιαστούν τα πιο ήσυχα μέλη της οικογένειας κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Ο αρχηγός του νοικοκυριού θα πρέπει να προτείνει στα μέλη να πάνε γύρω από το τραπέζι και να πουν τη γνώμη τους για ένα θέμα κατά τη διάρκεια του δείπνου ή μιας οικογενειακής συνάντησης για να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα.
Μια άλλη συμβουλή για την ενίσχυση της οικογένειας περιλαμβάνει δραστηριότητες. Οι δυνατές οικογένειες κάνουν πράγματα μαζί. Είναι σημαντικό για τις οικογένειες να κάνουν διασκεδαστικές δραστηριότητες μαζί, όπως κάποια μορφή άσκησης, να πηγαίνουν στον κινηματογράφο ή να κάνουν διακοπές. Οι οικογένειες μπορούν επίσης να συνδεθούν κάνοντας θελήματα και οικιακά έργα μαζί. Όταν κάθε μέλος μιας οικογένειας συμμετέχει στο βάψιμο ενός δωματίου, στην εγκατάσταση ενός σετ κούνιας ή στον καθαρισμό του υπογείου, μπορεί να μετατρέψει τη αγγαρεία σε μια δραστηριότητα σύνδεσης και δημιουργίας ομάδας.
Η ενίσχυση των οικογενειών μπορεί να επιτευχθεί εάν τα μέλη της οικογένειας δείχνουν εκτίμηση για τα παιδιά, τα αδέρφια, τους γονείς και τους συζύγους τους. Οι περισσότερες οικογένειες νιώθουν αγάπη η μία για την άλλη, αλλά δεν θυμούνται όλες οι οικογένειες να εκφράζουν την αγάπη τους αρκετά συχνά. Η εκτίμηση για τα μέλη της οικογένειας μπορεί να φανεί με λεκτικούς τρόπους, όπως να χαρίσετε ένα νόστιμο δείπνο ή να σας ευχαριστήσω για μια βόλτα στο εμπορικό κέντρο. Τα μέλη της οικογένειας μπορούν επίσης να δείξουν την εκτίμησή τους το ένα για τον άλλο χρησιμοποιώντας δώρα. Τα δώρα δεν χρειάζεται να είναι ακριβά. μια σπιτική κάρτα ή ένα στοχαστικό ποίημα μπορεί να κάνει την καρδιά ενός αγαπημένου προσώπου να λιώσει.