Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι βιταμινών για μωρά;

Οι βιταμίνες για μωρά διατίθενται σε διάφορους τύπους, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι σε υγρή μορφή. Η βιταμίνη D συνιστάται συχνά για βρέφη που θηλάζουν. Ορισμένες σταγόνες πολυβιταμινών που χρησιμοποιούνται συνήθως για μωρά περιέχουν σίδηρο.

Οι περισσότερες βιταμίνες για μωρά ηλικίας κάτω των 12 μηνών έχουν τη μορφή σταγόνων που μπορούν να προστεθούν στη φόρμουλα του βρέφους. Εναλλακτικά, μια σταγόνα μπορεί να τοποθετηθεί σε μια πιπίλα ή στη θηλή της μητέρας εάν το βρέφος θηλάζει. Σταγόνες βιταμινών για βρέφη μπορούν να βρεθούν σε πολλά καταστήματα.

Η βιταμίνη D είναι μια από τις πιο απαραίτητες βιταμίνες για τα μωρά. Τα βρέφη με ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι επιρρεπή σε μια κατάσταση γνωστή ως ραχίτιδα. Η ραχίτιδα προκαλεί εξαιρετικά μαλακά οστά στα μωρά. Τα βρεφικά παρασκευάσματα για μωρά περιέχουν συνήθως επαρκείς ποσότητες αυτής της βιταμίνης. Εάν το βρέφος θηλάζει, ωστόσο, ο παιδίατρός του μπορεί να συστήσει συμπλήρωμα βιταμίνης D.

Ορισμένες βιταμίνες για μωρά παρασκευάζονται με φυσικά συστατικά. Αυτά τα υγρά συμπληρώματα γενικά δεν περιέχουν γλουτένη ή σόγια. Οι φυσικές βιταμίνες για μωρά θεωρούνται ασφαλείς για βρέφη που έχουν αλλεργίες. Συνήθως, δεν χρησιμοποιούνται τεχνητά γλυκαντικά σε αυτούς τους τύπους βιταμινών για μωρά. Οι βιολογικές βιταμίνες για μωρά είναι συνήθως φυτικής βάσης.

Τα μεγαλύτερα μωρά και τα νήπια που καταναλώνουν στερεές τροφές μπορεί να λάβουν επιπλέον διατροφική υποστήριξη από σνακ εμπλουτισμένα σε βιταμίνες. Αυτές οι βιταμίνες για μωρά μπορούν να προστεθούν σε τροφές που είναι εύπεπτες. Ορισμένα πολυβιταμινούχα σνακ παρασκευάζονται από καλαμπόκι ή σιτάρι.

Τα συμπληρώματα πολυβιταμινών για μεγαλύτερα μωρά μπορεί να έχουν γεύση φρούτων. Αυτά γενικά ενσωματώνουν αρκετές απαραίτητες βιταμίνες και ορισμένα μέταλλα επίσης. Μια φόρμουλα συμπλέγματος βιταμινών Β μπορεί να συνιστάται για πρόωρα μωρά ή για άτομα με ειδικές διατροφικές ανάγκες. Τα λιποβαρή βρέφη μπορεί να χρειάζονται βιταμίνες Β να προστεθούν στη φόρμουλα τους. Ορισμένα μωρά που αναρρώνουν από μόλυνση ή χειρουργική επέμβαση μπορεί να χρειαστούν συμπλήρωμα βιταμίνης C.

Ορισμένες βιταμίνες για μωρά περιλαμβάνουν επίσης ένα προβιοτικό συμπλήρωμα. Τα προβιοτικά βοηθούν στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η προσθήκη προβιοτικών στη φόρμουλα ενός βρέφους μπορεί επίσης να βοηθήσει να ηρεμήσει ένα μωρό με κολικούς και να διευκολύνει τα συμπτώματα των εντερικών αερίων.

Μερικές φορές τα βρέφη χρειάζονται συμπληρώματα με βιταμίνη D3 και δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA). Το DHA μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της ανάπτυξης ενός βρέφους και επίσης να ωφελήσει τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου. Αυτές οι συμπληρωματικές σταγόνες συνήθως συνοδεύονται από ένα σταγονόμετρο που καθιστά εύκολη τη διανομή τους.