Έτσι, αύριο είναι η ημέρα σνακ του παιδιού σας και απλά δεν είστε σίγουροι για το τι είδους σνακ να στείλετε στο σχολείο. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές σε σνακ, αλλά είναι λίγο πιο δύσκολο να διαλέξετε αυτό που είναι κατάλληλο για την τάξη. Τα σνακ όχι μόνο θα πρέπει να τρώγονται εύκολα με λίγο χάος ή φασαρία, αλλά θα πρέπει επίσης να είναι αρκετά υγιεινά.
Τα ακατάστατα σνακ μπορεί να προκαλέσουν καθυστέρηση στην επιστροφή των παιδιών στις σπουδές τους. Υπάρχει επίσης το θέμα της ανάγκης χάρτινων πιάτων ή σκευών για ιδιαίτερα ακατάστατα ή δύσκολα σνακ. Σκεφτείτε να συμπεριλάβετε χαρτοπετσέτες με όλα τα σνακ, αλλά μην σταματήσετε εκεί. Εάν παρέχετε και ποτά, ίσως χρειαστεί να δώσετε και φλιτζάνια. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε να επιλέξετε να στείλετε ποτά μεμονωμένα συσκευασμένα, όπως κουτιά χυμού για να αποφύγετε την ανάγκη για φλιτζάνια.
Οι τροφικές αλλεργίες αποτελούν επίσης σημαντικό παράγοντα όταν επιλέγετε σνακ για αποστολή στο σχολείο. Είναι καλύτερο να αποφεύγετε είδη με φυστικοβούτυρο ή άλλα προϊόντα ξηρών καρπών, εκτός εάν αυτά τα σνακ έχουν προεγκριθεί. Μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε και για άλλες αλλεργίες, καθώς το σιτάρι, το γάλα, η σοκολάτα και άλλα συστατικά μπορεί να είναι ανησυχητικά.
Τα καλύτερα είδη σνακ για να στείλετε στο σχολείο είναι αυτά που σας αφήνουν λίγη ανησυχία. Περιλαμβάνουν είδη που συνήθως δεν αποτελούν πρόβλημα για παιδιά με τροφικές αλλεργίες και αυτά τα υγιεινά συστατικά. Φρούτα ή σνακ που παρασκευάζονται με αληθινά φρούτα είναι καλές επιλογές.
Όταν επιλέγετε σνακ, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να προσφέρετε λίγη απόλαυση, ειδικά αν πρόκειται για μια ειδική περίσταση. Μπορείτε να το κάνετε κάθε τόσο, αλλά για τακτικές περιπτώσεις, σκεφτείτε είδη όπως κράκερ Graham σε αντίθεση με μπισκότα που περιέχουν πολύ βούτυρο, λίπος και/ή ζάχαρη.
Αν ψάχνετε για κάτι με τραγανό, σκεφτείτε κουλούρια αντί για πατατάκια με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, τσιπς καλαμποκιού ή σφολιάτες τυριού. Υπάρχουν επίσης διάφορες ποικιλίες ψητών τσιπς και κράκερ. Μια καλή μέθοδος για να βρείτε σνακ για να στείλετε στο σχολείο είναι να φέρετε στο σπίτι σνακ για να δοκιμάσετε πρώτα η οικογένειά σας. Το πιθανότερο είναι ότι αν τα παιδιά σας αρέσουν τα σνακ, θα αρέσει και σε άλλα παιδιά.